7 ideias para passar tempo de qualidade com a família agora!

Desde o nascimento até a idade adulta, as crianças exigem tempo e atenção dos pais. O significado da comunicação presencial não pode ser exagerado. O tempo em família é necessário porque afeta o desenvolvimento social e emocional das crianças e promove uma compreensão profunda entre os familiares.

O envolvimento da família pode influenciar significativamente os transtornos emocionais e comportamentais das crianças. Vários estudos sugerem que passar um tempo de qualidade com a família é o primeiro passo para criar crianças felizes que contribuem positivamente para a sociedade.

Parte 1: O que significa tempo de qualidade, e por que é tão importante?

O objetivo final do tempo em família é permitir que todos os membros da família se amem e se entendam, resultando em crianças felizes e bem ajustadas.

O tempo em família é um aspecto essencial para formar laços fortes, amor, amizades e relacionamentos. Além disso, passar um tempo de qualidade com auxílios familiares na superação de problemas, incutir uma sensação de estabilidade, incorporar valores familiares, inspirar confiança nas crianças e muito mais.

Sim, o tempo é valioso - na verdade, tempo é dinheiro, como somos frequentemente lembrados quando estamos tentando ganhar a vida como pais. Mas e o tempo em família? Isso é significativo ou útil de alguma forma? Não é uma perda de tempo quando você pode estar ganhando alguns milhares de dólares colocando esse tempo para trabalhar?

Estamos tão preocupados com nossas vidas e perseguindo nossos objetivos que temos dificuldade em dedicar tempo às nossas famílias. No entanto, uma família é a posse mais valiosa que alguém poderia ter. Assim, passar tempo com entes queridos é essencial. Sua família precisa de você tanto quanto você precisa deles, não importa o quão ocupado você esteja. Passar um tempo com sua família fortalecerá seus laços e permitirá que você entenda melhor um outro. Se você está curioso sobre como passar um tempo de qualidade com sua família pode ajudá-lo a relaxar, continue lendo!

Parte 2: Melhores ideias viáveis para passar tempo com a família

Ideia 1Esportes ao ar livre/ Exercício

Pode ser muito divertido trabalhar com sua família. Esta é uma situação em que todos ganham, já que você será mais saudável como resultado. Junte-se a uma academia local ou malha em casa se você tiver o equipamento necessário. Você também pode incutir o hábito de fitness em seus filhos. Comece ensinando aos seus filhos exercícios fáceis; Uma vez que eles tenham pego o jeito, eles vão olhar para a frente para se exercitar regularmente e passar tempo com você. Em vez de se perder no telefone ou conversar com outros pais, realmente brinque com as crianças. Organize um jogo de esconde-esconde ou inicie uma competição deslizante. Reveze-se descendo o escorregador e posando de várias maneiras. A ideia é que é bom ser estúpido de vez em quando no interesse do tempo de qualidade.

Quando estiver gostando de uma refeição juntos, coloque seu telefone no modo silencioso ou avião. Em vez disso, dê uma atenção completa um ao outro. Alguns pais acham que acordar meia hora antes, fazer uma caminhada matinal ou agendar uma corrida semanal no parque com sua família os ajuda a conseguir mais. Como as crianças são inerentemente energéticas, esta é uma maneira divertida de passar um tempo juntos (e também é adequado para adultos!). Atividades simples para se reunirem incluem andar de bicicleta, correr ao redor da etiqueta de jogo do pátio e jogar bola.

Idea 2Assista a um filme emocionante ou série de TV familiar

Planejando um especial noite filme família pode fazer de você uma família mais forte! É mais do que apenas ficar por aí assistindo TV. Você pode adicionar algumas caixas de pipoca imprimíveis divertidas, aconchegar-se no sofá, apagar as luzes e assistir a um novo filme especial. Talvez você possa se revezar escolhendo qual deles? Planejar é parte do que o torna especial, então fale sobre isso com antecedência e talvez tire uma foto para lembrar da diversão! Você pode assistir a ótimos conteúdos na Pixar, Netflix e Disney Plus.

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Idea 3Crie um animal de estimação

Um animal de estimação geralmente é o foco principal das atividades familiares. Todo mundo leva o cachorro em um passeio, prepara e o alimenta, ou desce no chão com ele e brinca com ele. No entanto, mesmo apenas vendo um gato perseguir sua cauda ou um peixe nadar em seu aquário tem vantagens. Passar um tempo como este tem o tremendo potencial para ajudá-lo a desacelerar do ritmo estressante da vida moderna.

Alimentar e cuidar de um animal de estimação dá um senso de responsabilidade em crianças. Crianças que possuem animais de estimação têm melhor controle de impulso, habilidades sociais e autoestima. Compartilhar o amor e o cuidado de um animal de estimação da família cria um novo elo entre irmãos. Estresse, solidão e ansiedade são reduzidos quando você abraça um animal de estimação.

Idea 4Reserve um dia de culinária para a família

Cozinhar é um hobby divertido de fazer como uma família, e é uma maneira fantástica de passar um tempo de qualidade juntos. Você pode fixar um dia semanal ou mensal para cozinhar com sua família. Cooking for a family may seem like a nuisance to you, but it is a precious moment for your child who needs time with you. Entendemos que pode parecer mais fácil fazer as coisas sozinho às vezes. No entanto, se vocês trabalharem juntos, seus filhos terão uma variedade de habilidades valiosas de vida, além de passar um tempo com você. Já que você está ensinando ao seu filho uma nova habilidade e fazendo refeições, isso também conta como Atos de Serviço.

Você pode experimentar uma nova receita cada vez ou se apegar a um costume antigo e fazer uma refeição especial que foi passada ao longo das décadas. Em seguida, aproveite a oportunidade para registrar esses belos momentos tirando fotos e vídeos em cada etapa.

Idea 5Noite de jogo em família

Não deve parecer um trabalho passar um tempo de qualidade com sua família. Introduza uma noite de jogo semanal para evitar esse problema, permitindo que todos passem um tempo juntos enquanto desfrutam de entretenimento sem tela. Ao participar desta atividade com seu filho, haverá muitas risadas (assim como algumas lágrimas). Além disso, é muito divertido jogar jogos de tabuleiro com seus filhos. Existem vários jogos como Monopólio, Ludo, Xadrez, Scrabbles, etc., que afirmam manter sua família entretida e envolvida, dependendo da idade de seus filhos.

Uma maneira divertida e criativa de passar o tempo é resolvendo palavras cruzadas ou trabalhando em um quebra-cabeça juntos como uma família. Traga um baralho de cartas ou uma pilha de seus jogos de tabuleiro favoritos para a família para algum tempo agradável e agradável passado juntos.

Idea 6Para crianças mais novas, tente jogar lego.

Passar um tempo com a família não é um ato repentino. Você pode passar um tempo de qualidade com seus filhos jogando Lego. Jogar com Legos, como a maioria das coisas, é sempre mais agradável com a família! Crianças que jogam Legos com suas famílias aprendem a compartilhar coisas com outras pessoas desde cedo. Quando as crianças trabalham juntas para alcançar um objetivo semelhante, brincar com Lego ensina-lhes habilidades essenciais de cooperação e comunicação.

Conectar peças lego requer precisão e coordenação, o que auxilia no desenvolvimento e fortalecimento de habilidades motoras finas em crianças. Lego foi projetado para crianças de todas as idades, por isso Lego Duplo é ideal para o desenvolvimento precoce de habilidades. Ao mesmo tempo, conjuntos lego mais complicados continuam a desafiar e ensinar técnicas refinadas à medida que seus filhos crescem. Então não se esqueça de trazer esse balde de Legos para a próxima data de jogos do seu filho!

Idea 7Ajude seus filhos com seus deveres de casa

Faça uma pausa no seu trabalho para ajudar seus filhos com seus trabalhos escolares. Você deve estar ciente do que está acontecendo na vida do seu filho, e a escola é sua segunda casa nesta fase. Ao ajudá-los com suas atribuições, você determinará seus pontos fortes e limitações. Tirar um tempo para passar com as crianças vai incutir confiança neles. Se você estiver ao lado deles, eles estarão mais dispostos a confrontar suas falhas e ansiedades sobre a escola.

Parte 3: Como reduzir o tempo de tela e aumentar o tempo de qualidade com a família?

O tempo médio gasto na frente de uma tela é de sete a dez horas. Embora as telas estejam enraizadas em nossa sociedade, há benefícios para a saúde para minimizar o tempo de tela, como melhor saúde física, menos obesidade e mais tempo para brincar e explorar. Isso é especialmente verdade para jovens que passam muito tempo em computadores e iPads aprendendo. É fundamental aproveitar os momentos de pausa para praticar alguma atividade física. Quando o dia escolar terminar, faça um plano para guardar os aparelhos em algum lugar fora de vista e envolver as crianças em outras atividades.

Se você é um pai com filhos da idade digital, você provavelmente já deu tempo de tela algum pensamento sério. Você pode até ter feito uma resolução de Ano Novo para estabelecer hábitos saudáveis de tempo de tela para toda a família. As seguintes sugestões podem ajudá-lo a reduzir o tempo de tela de seus filhos em 2022. Essas sugestões podem ajudar seus filhos a ter um ano novo saudável, feliz e sem tela e passar um tempo de qualidade com você:

1. Tech-free zone

Crie áreas em sua casa onde a tecnologia, como videogames portáteis, computadores e celulares, deve ser proibida. Um exemplo é a área de jantar ou cozinha da sua casa, que você pode reservar para refeições e reuniões familiares.

2. Participe de atividades ao ar livre

Incentive seu jovem a olhar para fora e participar de atividades que não precisam do uso de uma tela. Por exemplo, abaixar o telefone e dar uma volta ou brincar fora aumenta seu humor e melhora sua saúde física aumentando as endorfinas e proporcionando essa sensação feliz em seu cérebro. Jogar lá fora, ler um livro ou até mesmo ressuscitar um velho jogo de tabuleiro são apenas algumas possibilidades.

3. Aja como um modelo

Estabeleça limites apropriados primeiro. Limitar o tempo de tela é essencial para os pais, mas eles não têm que ser rigorosos ou severos para serem eficazes. Aja como um modelo para as crianças admirarem. O uso excessivo de aparelhos deve ser proibido em casa para todos, não apenas para crianças.

4. Controle parental

Você pode usar um aplicativo de controle parental como o FamiSafe para limitar o tempo de tela dos dispositivos do seu filho e monitorar suas atividades. O FamiSafe permite que os pais monitorem o tempo de tela de seus filhos, sigam seu paradeiro em tempo real e detectem coisas inapropriadas em seus dispositivos.

•Por exemplo, com o tempo de tela e o relatório de atividade do telefone do FamiSafe, você pode:

• Monitore os hábitos telefônicos de seus filhos de longe para saber mais sobre suas vidas digitais.

• Examine diariamente o uso do telefone de seus filhos.

• Descubra quando e quais aplicativos foram usados por seus filhos.

•Examine quais aplicativos seus filhos mais usam e quais aplicativos eles instalam ou removem.

•Conheça as perguntas que seus filhos mais se preocupam e se interessam pela internet.

•Examine quais filmes ou sites seus filhos visualizam.

Passar tempo com sua família é um luxo, não uma tarefa. Limitando o tempo de tela de seus filhos e monitorando suas atividades online com o FamiSafe, você pode desfrutar de um tempo de qualidade com sua família sem se preocupar com nada.

Wondershare FamiSafe

O FamiSafe permite que os pais controlem o tempo de tela, rastreie a localização em tempo real e detectem conteúdo impróprio nos dispositivos das crianças.

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Conclusão

Tempo de qualidade significa o tempo gasto juntos. É tudo sobre dar toda a sua atenção enquanto mostra seu amor e afeto. Você abaixa o telefone, desliga o tablet e se concentra nos seus filhos enquanto estiver com eles. E quando você faz isso, tem um impacto significativo em seus corações. Eles se sentirão valorizados, queridos e únicos, como se você tivesse feito um esforço para dar tempo a eles.

Infelizmente, o tempo de qualidade com nossas famílias está se tornando cada vez mais limitado devido aos avanços tecnológicos. Mesmo estando juntos, normalmente estamos em outro lugar, na internet ou em nossas próprias cabeças. Todos nós já ouvimos isso antes: "É crucial passar um tempo de qualidade com sua família."

Por outro lado, a maioria dos indivíduos não sabe que a palavra-chave aqui é "qualidade", não "quantidade". Você pode passar horas com sua família, mas o que conta é como você gasta esse tempo. A qualidade supera a quantidade mais uma vez. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve passar um tempo de qualidade com sua família.