¿Qué pasa si un niño juega videojuegos durante mucho tiempo?

Ante todo, jugar con videojuegos es muy importante para el desarrollo de tu hijo. Los videojuegos mejoran notablemente su capacidad para solucionar problemas, además de ofrecer un entretenimiento insuperable. Sin embargo, el exceso de algo resulta perjudicial, especialmente cuando se trata de una persona joven. Por ello, una vez leído este artículo, conocerás todos los efectos positivos y negativos de los videojuegos para tu hijo y la forma de gestionar el problema. Continúa leyendo.

Últimos datos sobre el efecto de los videojuegos en los niños

De acuerdo con una investigación de 2019 del NPD Group (National Purchase Diary Panel Inc.), el 73% de la población estadounidense de más de 2 años juega a videojuegos. Se trata de un inmenso incremento del 6% en relación con los datos recopilados en 2018. Es interesante señalar que el mismo informe agrega que las personas de entre 2 y 17 años son las que más dinero gastan en videojuegos, lo que es preocupante.

Como se esperaba, los smartphones y las tabletas siguen siendo las principales plataformas de juego en todas las edades. En segundo y tercer lugar se encuentran las computadoras personales y las consolas. Los usuarios de dispositivos móviles reconocen jugar diariamente con videojuegos, en comparación con sus equivalentes de consola y computadora. Los dispositivos inteligentes permiten disfrutar de experiencias gratuitas y baratas. Aún mejor, puedes jugar en cualquier momento y desde cualquier lugar.

¿Cuál es el tiempo promedio que un niño debería jugar con videojuegos?

Según un nuevo estudio de McAfee publicado en el Daily Mail, la media de tiempo que los niños invierten en los videojuegos es de 15 horas. Además, el estudio revela que el 50% de los padres dejan que sus hijos jueguen videojuegos por encima de la edad permitida. Como promedio, los niños pasan al menos 2.13 horas al día jugando videojuegos.

Pero, ¿cuál es el tiempo idóneo que los niños deberían dedicar a los videojuegos? Investigadores españoles aseguran que los niños que dedican más de una hora diaria a los videojuegos presentan problemas de conducta. No obstante, los niños que juegan menos de dos horas a la semana obtienen beneficios cognitivos, como una mayor rapidez de respuesta a las señales visuales. En términos generales, según los expertos, una o dos horas a la semana es lo ideal.

Beneficios de los videojuegos

Del mismo modo que el ejercicio físico es beneficioso para el desarrollo muscular y cerebral de su hijo, también los juegos cognitivos mejoran su rendimiento físico y cerebral. Estos son los efectos positivos de los videojuegos para los niños:

1. Mejora de las capacidades para la resolución de problemas

Los videojuegos tienen reglas concretas que el jugador tiene que cumplir. En definitiva, el jugador debe reflexionar antes de realizar un movimiento. Por ejemplo, los juegos como los misterios y los rompecabezas brindan a los niños la oportunidad de encontrar una solución a un problema en particular. Los estudios afirman que los niños que participan en estos juegos desarrollan sus capacidades de organización, planificación y razonamiento. Desgraciadamente, no existen pruebas reales de que estos juegos puedan aumentar la capacidad para resolver problemas en el mundo real.

2. Habilidades mejoradas para realizar varias tareas a la vez

A los chicos, especialmente a los niños, les gustan los videojuegos de acción. A su vez, el jugador tiene que estar alerta de lo que ocurre a su alrededor. Hay que mover rápidamente las teclas de juego o el joystick al mismo tiempo que el juego. Pueden ser disparos, evasión de adversarios, desbloqueo de habilidades especiales, entre otras.

3. Mejor memoria

Los videojuegos obligan a los jugadores a dominar varios métodos rápidos, acciones e instrucciones. Hay que leer y escuchar las instrucciones desde el principio. Estas son las instrucciones que seguirán en el futuro durante cualquier sesión de juego. Por eso los videojuegos contribuyen a que los niños mejoren su memoria, ya sea a largo o a corto plazo.

4. Mejora la coordinación entre ojos y manos

󠀰La mejora en la coordinación entre ojos y manos es sin duda el efecto positivo más conocido de los videojuegos para los niños. Según los estudios, videojuegos como league of legends pueden ser herramientas fundamentales para el entrenamiento cognitivo. Y es que los jugadores más experimentados pueden detectar los objetivos con mayor precisión y rapidez.

5. Mejora el estado de ánimo y las capacidades sociales.

Videojuegos simples y entretenidos como FIFA y Angry Birds pueden mejorar el estado de ánimo y relajar a cualquier persona. Gracias a la estimulación visual del juego, puedes desviar la atención de la ansiedad y el aburrimiento. Por otra parte, los torneos de varios jugadores en los que compiten entre sí pueden mejorar las habilidades sociales de tu hijo.

Efectos negativos del juego.

Como ya hemos dicho, los efectos negativos de los videojuegos son múltiples. ¡Demos un vistazo!

1. Declive académico

Los niños utilizan los videojuegos para relajarse después de una agitada jornada en la escuela. Sin embargo, por divertidos que sean, estos juegos pueden crear una adicción. Es posible que tu hijo prefiera los videojuegos antes que sus obligaciones educativas. El exceso de juego puede provocar que no se preste atención en la escuela y se omitan algunos deberes. Al final es posible que tu hijo fracase en los exámenes.

2. Falta de sueño

Es fundamental que tu hijo tenga suficientes horas para dormir para que pueda desarrollarse social y académicamente. Si tienen un videojuego divertido instalado en su dispositivo móvil, los niños pueden disfrutar de él incluso antes de irse a dormir. Algunos investigadores afirman que la pantalla de tu dispositivo emite luz azul que puede evitar la producción de melatonina. Hormona que controla el sueño y el estado de vigilia.

3. Problemas de seguridad

Cuando los niños pasan mucho tiempo jugando videojuegos, tienen poco tiempo para realizar ejercicio o actividades físicas. Esto puede afectar de forma negativa su salud. Estar sentado en un mismo lugar demasiado tiempo, por ejemplo, puede conducir a la obesidad. Incluso algunos niños olvidan programar sus hábitos de higiene, como asearse por la mañana o al salir del colegio.

4. Desvinculación social

Aunque existen muchos juegos con varios jugadores, la mayoría de los niños suelen jugar solos. Esta situación restringe sus capacidades de interacción social en la vida real, pues el jugador prefiere llevar una vida solitaria y digital. Los niños no pueden mantener conversaciones en la vida real, ya que se sienten fuera de lugar y aburridos. En los casos más graves, puede provocar estrés, ansiedad, depresión y problemas de concentración.

5. Exposición de valores incorrectos

Hoy en día, la mayor parte de los videojuegos de acción contienen escenas con desnudos, violencia desmesurada, vocabulario obsceno, y muchas cosas más. Los niños pequeños aprenden de lo que ven y oyen porque su cerebro todavía se está desarrollando. En algunos casos, pueden empezar a ser agresivos con sus compañeros. Así que toma medidas para protegerlos ya que no pueden distinguir entre el bien y el mal.

Recomendaciones para los padres

Por suerte, los padres pueden hacer muchas cosas para prevenir los efectos negativos de los videojuegos en sus hijos. Entre ellas se incluyen:

• Es recomendable que juegues con tu hijo videojuegos para conocer el contenido del juego y el nivel de habilidad.
• Cuando compres o descargues un videojuego, elige siempre la clasificación ESRB adecuada tanto en niveles como en desarrollo de contenidos.
• Es recomendable que los padres prohiban a sus hijos en edad preescolar que jueguen videojuegos.
• Hay que insistir en que los videojuegos se juegan en zonas comunes de la casa, como la sala y no en las habitaciones.
• Pon una serie de reglas claras sobre el tiempo dedicado a los juegos y sobre la asignación de tareas domésticas y escolares, además del cumplimiento de las mismas.
• Es necesario que los padres controlen las aplicaciones del dispositivo móvil o la computadora de sus hijos y que les enseñen los peligros de jugar demasiado.
• Toma la iniciativa y limita el tiempo que dedicas a jugar y a utilizar el teléfono o la computadora.
• Para terminar, utiliza aplicaciones de control parental para controlar las actividades en línea y sin conexión de tus hijos.

¿Cómo te puede ayudar FamiSafe?

Como ya hemos comentado, los padres pueden utilizar aplicaciones de control parental para controlar el tiempo de juego de sus hijos sin tener que mover un dedo. Una de dichas aplicaciones es Wondershare FamiSafe. Gracias a esta eficaz aplicación para dispositivos móviles, podrás controlar el tiempo que juegan tus hijos en Windows, Phone, iOS, Android y tabletas Kindle Fire. Con esta aplicación, permite a los padres bloquear aplicaciones inapropiadas, establecer límites de tiempo de pantalla, bloquear contenidos de páginas web y mucho más.

Así es como Wondershare FamiSafe puede ser útil para prevenir los efectos negativos de los videojuegos en tus hijos:

Bloquear aplicaciones no permitidas.

En vez de desinstalar una aplicación específica del dispositivo de tu hijo, basta con bloquearla y volverla a desbloquear cuando quieras que juegue. Simplemente instala este programa en tu dispositivo y en el de tu hijo, luego bloquea la aplicación cuando lo creas conveniente. Si tienes un iPhone, también puedes bloquear aplicaciones por edad, lo que resulta más práctico y seguro. Adicionalmente, esta característica te permite elegir el tiempo que la aplicación estará bloqueada, después de lo cual se abrirá de forma automática. No olvides que puedes proteger más de un dispositivo al mismo tiempo.

Establece un tiempo y un horario de pantalla.

La función "Tiempo de pantalla" permite a los padres determinar la aplicación de videojuegos preferida de sus hijos. En un plazo de 30 días conocerás la frecuencia o la duración con la que lo utilizan. Una vez hecho esto, puedes establecer una restricción de tiempo. De esta manera, tu hijo no podrá acceder a una aplicación determinada una vez transcurrido el tiempo establecido. La aplicación también te permite restringir la actividad de la pantalla en función de la ubicación, por ejemplo, en casa o en la escuela, así como en función del día, como lunes, martes, entre otros. Por supuesto, los padres pueden bloquear toda la pantalla.

En conjunto, permite que tu hijo disfrute de la diversión de su videojuego favorito, pero sin que se exceda. A partir de los 12 años, habla con tu hijo de los efectos perjudiciales de los videojuegos. Explícales la forma de jugar de forma responsable sin perjudicar sus actividades sociales y escolares. En el caso de los más pequeños, emplea una aplicación de control parental para obtener los mejores resultados.