Los Mejores 5 Aplicaciones de Seguimiento de Período para Jóvenes Adolescentes

Las niñas empiezan a tener el período cuando llegan a la pubertad. Por lo tanto, debes hablar con tu hija de antemano para prepararla antes del gran día. Hay muchas aplicaciones disponibles que pueden ayudarles a controlar sus periodos. Pero cuál es la mejor aplicación para seguimiento de período para adolescentes, y ¿qué debes enseñarle a tu hija cuando comience a tener su ciclo menstrual?

Cosas que los padres deben enseñar a sus hijas cuando tienen su primera menstruación

Las niñas pueden sentirse desconcertadas y asustadas cuando tienen su primera menstruación. Por lo tanto, debes hablar con tu hija para ayudarla a navegar por este nuevo e importante capítulo de su vida. Teniendo esto en cuenta, aquí tienes algunas cosas que debes enseñar a tu hija sobre la menstruación para asegurarte de que está preparada física, mental y espiritualmente.

¿Cuándo tienen las niñas la primera menstruación?

Las niñas suelen tener su primera menstruación unos dos años después de empezar a desarrollar los pechos. Esencialmente, esto puede ser cuando tienen entre 9 y 13 años. Sin embargo, la edad habitual en la que las niñas tienen su primera menstruación es a los 12 años. Las chicas tienen un flujo vaginal blanquecino o transparente durante unos meses antes de que empiece la menstruación. Puedes aconsejarle que utilice un salvaslip si el flujo le molesta.

Lea este artículo para saber más sobre educación sexual para adolescentes.

¿Qué causa la menstruación?

La menstruación se produce como resultado de los cambios hormonales en el cuerpo de tu hija, y las hormonas son mensajeros químicos. Las hormonas que intervienen en el ciclo menstrual son los estrógenos y la progesterona. Las dos hormonas hacen que el endometrio (revestimiento de la matriz o el útero) se acumule. Un revestimiento acumulado indica que está listo para que el óvulo fecundado se implante en el útero para que un embrión pueda empezar a crecer.

Si no se produce la fecundación, el revestimiento se romperá y sangrará. El revestimiento del útero suele tardar unos 30 días en acumularse y descomponerse. Por este motivo, tu hija tendrá el período una vez al mes. Antes y durante la menstruación, tu hija puede experimentar cólicos estomacales y dolores de cabeza.

¿Con qué frecuencia tienen el período las niñas?

Durante los primeros años después de que tu hija empiece a tener la menstruación, ésta puede ser irregular. A partir de los 2 ó 3 años de la primera menstruación, tu hija empezará a tener el período una vez al mes. Sin embargo, algunas chicas pueden tener la menstruación aproximadamente cada 3 semanas, mientras que otras la tienen una vez cada seis semanas. La regla dura unos cinco días, pero a veces puede durar más o menos.

¿Pueden las niñas quedarse embarazadas cuando tienen la primera menstruación?

En cuanto tenga la primera menstruación, tu hija puede quedar embarazada. Incluso puede quedar embarazada antes de la primera menstruación porque sus hormonas pueden estar activas. Estas hormonas pueden provocar la ovulación y la construcción de su pared uterina.

¿Por qué hay que utilizar aplicaciones de seguimiento de la menstruación?

El seguimiento de la menstruación tiene muchas ventajas. Cuando las niñas tienen su primera menstruación, pueden estar confundidas sobre las fechas exactas de su ciclo. A su vez, esto puede provocar estrés o hacer que se sientan incómodas. A continuación se detallan algunos de los beneficios del uso de seguidores de periodo para adolescentes.

• Permiten que tu hija aprenda los patrones de su ciclo

Un rastreador de períodos te ayudará a determinar si tienes un ciclo normal o anormal. Un ciclo se refiere al número de días que transcurren entre el momento de la menstruación y el día en que se producirá la siguiente.

• Ayudan a las chicas a encontrar su normalidad

Los rastreadores del período para adolescentes ayudan a las chicas a conocer sus reacciones corporales normales. Permiten programar el ciclo a la hora exacta. Un rastreador de periodos es útil para llevar la cuenta de cuándo empieza la menstruación y cuánto dura. Tener una idea de cómo se comporta tu cuerpo cada mes es importante para ayudarte a planificar las próximas actividades.

• Le ayudan a determinar su fertilidad

Si quieres saber si eres fértil, comprueba el patrón de tu ciclo menstrual. Las aplicaciones de seguimiento de la menstruación le indicarán el día exacto en que es probable que comience la ovulación. A su vez, esto le da una indicación de sus días fértiles y seguros.

Los 5 mejores seguidores de la menstruación para adolescentes

Si te preguntas: ¿Cuál es la mejor aplicación de seguimiento del periodo para adolescentes? Hay una gran variedad de opciones cuando se trata de seguidores del período para adolescentes. A continuación te presentamos cinco de las mejores aplicaciones del seguimiento del periodo para preadolescentes.

1. Eve

Eve es una de las mejores aplicaciones de seguimiento del periodo para adolescentes. Es una combinación de rosa de los 90s; el color representa una vibración de poder de las chicas que hace que sea aún más interesante de usar. La aplicación tiene un foro de la comunidad al que puedes unirte y discutir tus temas de interés. Al utilizar esta aplicación, puedes personalizar la duración de tu ciclo según tus preferencias. Además de hacer un seguimiento de tu ciclo, la aplicación también puede hacer un seguimiento de tu actividad sexual.

Pros:

• La aplicación se carga muy rápido
• Le permite identificar patrones y tendencias exclusivas de su cuerpo
• Permite comprobar los ciclos menstruales y periodos anteriores

Contras:

• Hay mucho contenido inapropiado para los adolescentes

2. Clue

Clue tiene una interfaz estéticamente atractiva y agradable a la vista. Con más de 8 millones de usuarios en todo el mundo, muchas personas consideran esta aplicación como la mejor aplicación de seguimiento del periodo para adolescentes debido a sus impresionantes características. Desarrollado por BioWink GmbH, Clue es fácil de usar y te permite hacer un seguimiento de tus estados de ánimo. Y aún hay más: La aplicación te permite comprobar tus periodos anteriores y los datos de fertilidad. Le proporciona predicciones precisas en función de tu historial de ciclos.

Pros:

• Fácil de usar
• Permite hacer un seguimiento del ciclo menstrual
• Permite predecir el flujo vaginal y la ovulación
• Puede ayudarle a seguir su fertilidad

Contras:

• Tiene que actualizarse para acceder a todas las funciones

3. MagicGirl

MagicGirl es una de las mejores y más efectivas aplicaciones de seguimiento del periodo para adolescentes. La aplicación puede mantener un archivo de todos tus periodos pasados y darte sugerencias sobre tus futuros ciclos. ¿Y qué más? Tiene una comunidad de usuarios con los que puedes chatear y compartir tus experiencias.

Pros:

• Permite predecir las futuras menstruaciones y los días fértiles
• Interfaz intuitiva
• Ofrece videos informativos para adolescentes y preadolescentes
• Puedes chatear con otros usuarios

Contras:

• La aplicación puede compartir tus datos personales sensibles con terceros

4. SpotOn

SpotOn es uno de los seguidores del periodo para adolescentes que permite a los usuarios estar al tanto de su ciclo de una manera divertida. La aplicación te proporciona datos informativos sobre tu cuerpo y te ayuda a ser precisa sobre tu ciclo. ¿Quieres saber la mejor parte? Cuando te apetece consultar a un experto, la aplicación te da sugerencias según tu ubicación.

Pros:

• Facil de usar
• Informativo
• Seguimiento de los cólicos

Contras:

• Puede ser inexacto si tienes periodos irregulares

5. Period Tracker Lite

Muchos usuarios consideran esta aplicación como la mejor app de seguimiento del periodo para preadolescentes, ya que les permite añadir notas y marcar los estados de ánimo en los que se encuentran. Es precisa cuando se trata de llevar la cuenta de cuándo empezará el próximo periodo. La aplicación tiene características únicas, como el seguimiento de la fertilidad, el seguimiento del ciclo menstrual y la educación sanitaria. En función de los datos que proporciones, la aplicación puede ofrecerte una predicción precisa de tu ciclo y tu ovulación.

Pros:

• Se conecta a algunos dispositivos de fitness
• Ofrece información útil para la salud

Contras:

• La aplicación ajusta automáticamente el ciclo a 28 días

FamiSafe: La aplicación de control parental más confiable

Aunque las aplicaciones de seguimiento del periodo para adolescentes tienen numerosas ventajas, debes vigilar a tus hijos cuando utilicen estas aplicaciones, ya que hay muchos peligros a los que pueden enfrentarse en línea. El uso de FamiSafe puede proteger a tu hija de posibles peligros en línea. Estas son algunas de sus características:

• Ver el historial de navegación

FamiSafe te permite comprobar qué sitios web y aplicaciones utiliza tu hijo cada día; esto te permitirá saber qué hace cuando utiliza su dispositivo.

• Filtro Web

Si revisas el historial de navegación de tu hijo y crees que está visitando sitios web peligrosos, puedes bloquearlos. Esa es la mejor manera de asegurarte de que tu hija no visite sitios de sexting, sitios relacionados con las drogas o sitios con contenido pornográfico. FamiSafe envía a los padres una alerta cada vez que sus hijos acceden a uno de estos sitios para que puedan bloquearlos.

• Bloqueador de Aplicaciones

FamiSafe también te avisa cuando tu hija instala o borra aplicaciones en su dispositivo móvil. Con esta función, puedes bloquear cualquier aplicación que no sea segura para tu hija.

Para los que buscan el la mejor aplicación de seguimiento del periodo para preadolescentes, Estas aplicaciones pueden ayudar a tu hija a entender sus periodos dándole información esencial sobre sí misma. A todos los padres les gustaría ver a su hija a salvo de los peligros. FamiSafe te ayudará a rastrear y vigilar sus actividades en Internet, lo que puede darte tranquilidad.