Los 5 mejores monitores de menstruación para adolescentes

Las niñas empiezan a menstruar cuando llegan a la pubertad. Por lo tanto, debes hablar con tu hija de antemano para prepararla antes del gran día. Hay muchas aplicaciones disponibles que pueden ayudarles a hacer un seguimiento de su menstruación. Pero cuál es la mejor app de registro de la menstruación para adolescentes, y qué debes enseñarle a tu hija cuando empiece a tener ciclos menstruales.

Cosas que los padres deben enseñar a sus hijas cuando tienen su primera menstruación

Las niñas pueden sentirse desconcertadas y asustadas cuando tienen su primera menstruación. Por eso, debes hablar con tu hija para ayudarla a superar este nuevo e importante capítulo de su vida. Teniendo esto en cuenta, aquí tienes algunas cosas que debes enseñar a tu hija sobre la menstruación para asegurarte de que está preparada física, mental y espiritualmente.

¿Cuándo tienen las niñas la primera menstruación?

Las niñas suelen tener su primera menstruación unos dos años después de empezar a desarrollar los pechos. Básicamente, esto puede ocurrir cuando tienen entre 9 y 13 años. Sin embargo, la edad más común para que las niñas experimenten sus primeros períodos es a los 12 años. Las niñas tienen un flujo vaginal blanquecino o transparente durante unos meses antes de que empiece la menstruación. Puedes aconsejarle que utilice un protector bucal si el flujo le molesta.

¿Qué causa la menstruación?

La menstruación se produce como resultado de cambios hormonales en el cuerpo de tu hija, y las hormonas son mensajeros químicos. Las hormonas que intervienen en el ciclo menstrual son el estrógeno y la progesterona. Estas dos hormonas hacen que el endometrio (el revestimiento de la matriz o el útero) se acumule. Un revestimiento acumulado indica que está listo para que el óvulo fecundado se implante en el útero para que el embrión pueda empezar a crecer.

Si no se produce la fecundación, el revestimiento se romperá y sangrará. El revestimiento del útero suele tardar unos 30 días en acumularse y romperse. Por este motivo, tu hija tendrá la regla una vez al mes. Antes y durante la menstruación, tu hija puede experimentar calambres de estómago y dolores de cabeza.

¿Con qué frecuencia tienen la regla las niñas?

Durante los primeros años después de que tu hija empiece a tener la menstruación, ésta puede ser irregular. A partir de los 2 ó 3 años de la primera menstruación, tu hija empezará a tenerla aproximadamente una vez al mes. Sin embargo, algunas chicas pueden tener la menstruación aproximadamente cada 3 semanas, mientras que otras la tienen una vez cada seis semanas. La regla dura unos cinco días, pero a veces puede durar más o menos.

¿Pueden las niñas quedarse embarazadas cuando tienen la primera menstruación?

En cuanto tenga la primera regla, tu hija puede quedarse embarazada. Incluso puede quedarse embarazada antes de su primer menstruaciónporque sus hormonas pueden estar activas. Estas hormonas pueden provocar la ovulación y la construcción de su pared uterina.

¿Por qué hay que utilizar seguidores de la menstruación?

El seguimiento de la menstruación tiene muchas ventajas. Cuando las chicas tienen su primera menstruación, pueden estar confundidas sobre las fechas exactas de su ciclo. A su vez, esto puede provocar estrés o hacer que se sientan incómodas. A continuación, te mostramos algunas de las ventajas de utilizar los rastreadores de la menstruación para adolescentes.

• Permite a tu hija aprender sus patrones de ciclo

Un monitor de la menstruación te ayudará a determinar si tienes un ciclo normal o anormal. Un ciclo se refiere al número de días que transcurren entre el momento en que se produce la menstruación y el día en que se producirá la siguiente.

• Ayuda a las chicas a encontrar su normalidad

Los monitores de menstruación para adolescentes ayudan a las chicas a conocer las reacciones normales de su cuerpo. Permiten cronometrar el ciclo con la hora exacta. Un rastreador de menstruaciónes útil para llevar un control de cuándo va a empezar la menstruación y cuánto dura. Tener una idea de cómo se comporta tu cuerpo cada mes es importante para ayudarte a planificar las próximas actividades.

• Te ayuda a determinar tu fertilidad

Si quieres saber si eres fértil, comprueba el patrón de tu ciclo menstrual. Las aplicaciones de seguimiento de la menstruación te dirán el día exacto en que es probable que empiece la ovulación. A su vez, esto te da una indicación de tus días fértiles y seguros.

Los 5 mejores rastreadores de la menstruación para adolescentes

Si te preguntas: ¿Cuál es la mejor aplicación de seguimiento del menstruaciónpara adolescentes? Existe una gran variedad de opciones en lo que respecta a los dispositivos de monitoreo de la menstruación para adolescentes. A continuación, te presentamos cinco de los mejores monitores de menstruación para preadolescentes.

1. Eve

Eve es una de las mejores aplicaciones de monitoreo de la menstruación para preadolescentes. Es una combinación del rosa de los 90; el color representa una vibración de poder femenino que hace que sea aún más interesante de usar. La aplicación tiene un foro comunitario al que puedes unirte y discutir tu tema de interés. Al utilizar esta aplicación, puedes personalizar la duración de tu ciclo según tus preferencias. Además de hacer un seguimiento de tu ciclo, la aplicación también puede hacer un seguimiento de tu actividad sexual.

Ventajas:

• La aplicación se carga súper rápido
• Te permite identificar patrones y tendencias exclusivas de tu cuerpo
• Permite comprobar los ciclos menstruales y periodos anteriores

Desventajas:

• Hay mucho contenido inapropiado para los adolescentes

2. Clue

Clue tiene una interfaz estéticamente atractiva que es agradable a la vista. Con más de 8 millones de usuarios en todo el mundo, muchas personas consideran esta aplicación como la mejor aplicación de monitoreo de la menstruación para los adolescentes debido a sus impresionantes características. Desarrollada por BioWink GmbH, Clue es fácil de usar y te permite hacer un seguimiento de tu estado de ánimo. Y aún hay más: La aplicación te permite comprobar tus menstruaciones pasadas y los datos de fertilidad. Te proporciona predicciones precisas en función de tu historial de ciclos.

Ventajas:

• Fácil de usar
• Permite hacer un seguimiento del ciclo menstrual
• Permite predecir el flujo vaginal y la ovulación
• Puede ayudarte a hacer un seguimiento de tu fertilidad

Desventajas:

• Tienes que actualizarte para acceder a todas las funciones

3. MagicGirl

MagicGirl es una de las mejores y más efectivas aplicaciones de seguimiento de la menstruación para adolescentes. La aplicación puede mantener un archivo de todas tus menstruaciones pasadas y darte sugerencias sobre tus futuros ciclos. ¿Y qué más? Tiene una comunidad de usuarias con las que puedes chatear y compartir tus experiencias.

Ventajas:

• Permite predecir las futuras menstruaciones y los días fértiles
• Interfaz intuitiva
• Ofrece vídeos informativos para adolescentes y preadolescentes
• Puedes chatear con otros usuarios

Desventajas:

• La aplicación puede compartir tus datos personales sensibles con terceros

4. SpotOn

SpotOn es uno de los rastreadores de la menstruación para adolescentes que permite a los usuarios estar al tanto de su ciclo de una manera divertida. La aplicación te proporciona datos informativos sobre tu cuerpo y te ayuda a ser precisa sobre tu ciclo. ¿Quieres saber la mejor parte? Siempre que te apetezca consultar a un experto, la aplicación te ofrece sugerencias según tu ubicación.

Ventajas:

• Fácil de usar
• Informativa
• Seguimiento de los calambres

Desventajas:

• Puede ser inexacto si tienes menstruaciones irregulares

5. Period Tracker Lite

Muchas usuarias consideran esta aplicación como la mejor app de seguimiento de la menstruación para preadolescentes, ya que les permite añadir notas y marcar los estados de ánimo en los que se encuentran. Es precisa a la hora de llevar un control de cuándo empezará la próxima menstruación. La aplicación tiene características únicas, como el seguimiento de la fertilidad, el seguimiento del ciclo menstrual y la educación sanitaria. En función de los datos que proporciones, la aplicación puede ofrecerte una predicción precisa de tu ciclo y tu ovulación.

Ventajas:

• Se conecta a algunos wearables de fitness
• Ofrece información sanitaria útil

Desventajas:

• La aplicación ajusta automáticamente el ciclo a 28 días

FamiSafe: La aplicación de control parental más fiable

Aunque los rastreadores de la menstruación para adolescentes tienen numerosas ventajas, debes vigilar a tus hijas cuando utilicen estas aplicaciones, ya que hay muchos peligros a los que pueden exponerse en Internet. El uso de FamiSafe puede salvaguardar a tu hija de posibles peligros en línea. Estas son algunas de sus características:

• Ver el historial de navegación

FamiSafe te permite comprobar qué sitios web y aplicaciones utiliza tu hija cada día; esto te permitirá saber qué hace siempre cuando utiliza su dispositivo.

• Filtrado web

Si revisas el historial de navegación de tu hija y crees que está visitando sitios web peligrosos, puedes bloquearlos. Es la mejor manera de asegurarse de que tu hija no visite sitios de sexting, sitios relacionados con las drogas o sitios con contenido pornográfico. FamiSafe envía a los padres una alerta cada vez que tus hijos acceden a uno de estos sitios para que puedas bloquearlos.

• Bloqueo de aplicaciones

FamiSafe también te avisa cuando tu hija instala o elimina aplicaciones en su dispositivo móvil. Con esta función, puedes bloquear cualquier aplicación que no sea segura para tu hija.

Para aquellos que buscan la mejor aplicación de seguimiento de la menstruación para preadolescentes, estas aplicaciones pueden ayudar a tu hija a entender su menstruación dándole información esencial sobre sí misma. A todos los padres les gustaría ver a su hija a salvo de los peligros. FamiSafe te ayudará a rastrear y vigilar sus actividades en Internet, lo que puede darte tranquilidad.