O tempo de tela é a quantidade total de tempo gasto por um indivíduo usando um dispositivo como um smartphone, TV, computador ou console de jogos. No entanto, todos devem aprender a usar o tempo de tela, seja você adulto ou criança. Isso porque o tempo excessivo de tela pode afetar negativamente sua saúde e afetar seus comportamentos sociais. Então, vamos discutir alguns fatos sobre o uso do tempo de tela do seu filho e como gerenciá-lo de forma eficaz.
O que seus filhos estão fazendo online?
Então o que exatamente seus filhos fazem online? Eles se importam com as aulas online? Bem, abaixo estão algumas coisas que seu filho pode estar fazendo online:
1. Aprendendo
Se seu filho adolescente tem trabalhos escolares, é provável que a internet seja seu primeiro centro de pesquisa. A internet oferece muitos recursos gratuitos para crianças tão jovens quanto crianças do ensino fundamental. Os recursos podem vir na forma de textos, vídeos e imagens. No entanto, ensine seu filho a evitar o plágio, pois isso o tornará mais criativo.
2. Redes sociais
Se seu filho adolescente está sempre usando o telefone, é provável que ele esteja passando tempo com amigos virtuais. Hoje, vários canais de mídia social permitem que as pessoas troquem mensagens instantâneas e histórias. No entanto, certifique-se de que seu filho use o canal de mídia social certo para evitar a exposição a conteúdo impróprio. Por exemplo, Instagram e Facebook exigem que os usuários tenham pelo menos 13 anos antes de usar.
3. Assistindo vídeos e ouvindo músicas
Canais de compartilhamento de vídeos como YouTube e Netflix estão se tornando populares entre a geração jovem. Tudo isso graças ao seu suprimento infinito de filmes divertidos, música e aulas/tutoriais. Por exemplo, o YouTube tem vários canais infantis onde as crianças podem cantar e aprender novos truques. Melhor ainda, a maioria dessas plataformas possui configurações de controle dos pais. Portanto, é improvável que seu filho receba conteúdo impróprio no YouTube, Vimeo, TikTok etc.
4. Jogando jogos
A maioria dos videogames vem com modos offline e online. No primeiro, seu filho pode competir contra outros jogadores online de todo o mundo. Além disso, consoles de jogos como o Xbox Live permitem que os jogadores interajam online com seus concorrentes por meio de mensagens instantâneas. Infelizmente, alguns jogadores online são propensos a usar linguagem obscena. Então, ensine seu filho a identificá-los a quilômetros de distância.
O uso do tempo de tela do seu filho geralmente excede os regulamentos?
Um dos desafios que os pais modernos enfrentam é gerenciar o tempo de tela de seus filhos. De acordo com uma pesquisa da Common Sense Media, os adolescentes passam pelo menos 9 horas por dia online. O mesmo estudo diz que aqueles com idades entre 8 e 12 anos gastam cerca de 6 horas em comparação com 50 minutos para aqueles com menos de 8 anos. Agora, isso é prova suficiente de que crianças e tempo de tela são inseparáveis. Em outra descoberta surpreendente do Pew Research Center, a maioria desses adolescentes acha que tem um problema.
Dito isso, os pesquisadores recomendam que as crianças passem no máximo 2 horas online por dia. E pelas estatísticas acima, fica evidente que a maioria deles ultrapassa esse limite. Portanto, os especialistas recomendam que os pais julguem o uso da tela de seus filhos com base na qualidade e no nível de estimulação, em vez de restringi-los a apenas 2 horas por dia. Existem mais de 80.000 aplicativos por aí que oferecem conteúdo criativo e significativo para seu filho, especialmente agora que as instituições de ensino ainda estão fechadas. No entanto, sempre fique de olho no uso excessivo do tempo de tela.
Dicas para gerenciar o uso do tempo de tela das crianças
É sua responsabilidade gerenciar como seu filho passa o tempo na tela. Então, se você ainda é novo no agitado mundo do controle parental, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo:
1. Ensine seu filho a usar o tempo de tela
Ter uma conversa significativa com seu filho deve ser sempre a primeira linha de defesa. Comece explicando ao seu filho os perigos do uso excessivo do tempo de tela e por que você pretende limitar o uso da tela. Lembre-se de que é mais provável que seu filho cumpra suas regras. No entanto, não exagere para fazê-los sentir que você é "mal". Eles podem acabar resistindo e quebrando todas as regras completamente.
2. Mantenha o quarto do seu filho sem telas
Este é outro truque simples que trará resultados tremendos. Certifique-se de que dispositivos como computadores, TVs e telefones sejam usados em espaços abertos ao redor da casa. Você gerenciará facilmente o uso do tempo de tela do seu filho se puder vê-lo usando seus dispositivos. Smartphones e laptops podem manter seu filho acordado até tarde da noite, privando-o do tempo essencial de sono.
3. Lidere com exmplos
Os pais devem ser modelos para seus filhos. Portanto, observe que seu filho aprenderá com qualquer coisa que você fizer. Por exemplo, se você usa aplicativos como Facebook ou Instagram durante as refeições, seu filho pode começar a fazer o mesmo. Portanto, tenha cuidado com o uso de dispositivos como telefones e computadores em casa.
4. Incentive atividades físicas
As crianças modernas têm acesso a milhões de videogames. Isso pode torná-los dependentes de entretenimento digital em vez de atividades ao ar livre. Felizmente, você pode gerenciar facilmente esse problema incentivando seu filho a brincar ao ar livre, ler livros e cuidar do jardim. No geral, há muitas atividades divertidas que seu filho pode desfrutar.
5. Use controle parental
Os controles dos pais são programas que impedem que seu filho acesse conteúdo impróprio na TV ou online. A maioria dos smartphones, tablets, computadores e TVs possui esse recurso embutido para filtrar sites, vídeos, imagens, palavras-chave e outros conteúdos indesejados.
Como usar o tempo de tela nos dispositivos de seus filhos?
Felizmente, o iOS e o Android vêm com configurações de controle dos pais para ajudá-lo a gerenciar o tempo de tela do seu filho. Então, abaixo está como configurar o tempo de tela se você estiver usando o Android 7.0 ou iOS 13:
Como configurar o tempo de tela no iOS:
Passo 1. Inicie o aplicativo Configurações e toque em Tempo de tela. Clique em Continuar para abrir a próxima página.
Passo 2. Para configurar o recurso no dispositivo do seu filho, clique em "Este é o iPhone/iPad do meu filho".
Passo 3. Clique em Iniciar e escolha um horário de início.
Passo 4. Clique em Iniciar mais uma vez e escolha um horário de término.
Passo 5. Por fim, pressione Iniciar tempo de inatividade para salvar as alterações.
Como configurar o tempo de tela no Android:
Passo 1. Instale o aplicativo Family Link apropriado no seu dispositivo e no do seu filho.
Passo 2. Abra os aplicativos e, em seguida, inscreva-se para uma conta. Se solicitado, insira o código de configuração para vincular os dois dispositivos.
Passo 3. Agora escolha o nome do seu filho no aplicativo Family Link e clique em Editar limites ou Configurar no cartão Limites diários.
Você também pode definir diretamente os limites diários de tempo de tela no dispositivo do seu filho. Siga estes passos:
Passo 1. Abra as Configurações.
Passo 2. Clique nos Controles parentais de bem-estar digital. Você verá um gráfico indicando as horas gastas em cada aplicativo no dia.
Passo 3. Clique em Configurar controles dos pais e siga as instruções na tela para se inscrever e definir limites de tempo de uso.
Parte 5: O que é o FamiSafe e como ele pode ajudar?
Esteja você usando Win, Mac, Amazon Fire Tablet, iOS ou Android, use o Wondershare FamiSafe para gerenciar o tempo de tela do seu filho. Com este software de controle parental, você pode gerenciar até 30 dispositivos, tornando-o perfeito para pais com vários filhos. Os pais recebem relatórios de atividades em tempo real sobre quais aplicativos ou sites seus filhos gostam de usar e por quanto tempo. Você também desfrutará de um teste gratuito de 3 dias e alertas oportunos sempre que detectar um problema.
- Filtro do web conteúdo & busca segura
- Limite do tempo de tela & agendamento
- Rastreamento de localização & relatório de condução
- Bloqueador de app & rastreador de atividades de app
- Monitor de histórico do YouTube & bloqueador de vídeo
- Alertas de textos de mídia social & imagens pornográficas
- Funciona em Mac, Windows, Android, iOS, Kindle Fire
Abaixo está como o Wondershare FamiSafe pode ajudá-lo a limitar o tempo de tela do seu filho:
- Defina limite de tempo de tela e horários. Com o recurso Tempo de tela deste aplicativo, você pode acompanhar facilmente a quantidade de tempo que seu filho passa no dispositivo. Você obterá dados diários, semanais ou mensais. Como esperado, os usuários também podem conhecer os aplicativos ou sites que seus filhos gostam de usar e tomar as medidas adequadas definindo um limite de tempo. Você pode até bloquear a tela inteira para permitir que seu filho conclua tarefas específicas em casa ou na escola. O melhor de tudo é que os pais podem definir um limite de tempo de tela recorrente.
- Bloqueie aplicativos viciantes ou indesejados em vez de se esforçar para desinstalar um aplicativo específico ou bloquear o dispositivo, deixe o Wondershare FamiSafe fazer isso por você. Com esse recurso, você pode aprender os aplicativos viciantes no dispositivo do seu filho, obtendo informações sobre quanto tempo eles passam neles e bloqueando os aplicativos. Surpreendentemente, os usuários podem bloquear aplicativos com base na classificação etária e na ocasião.
A tecnologia está melhorando em um ritmo acelerado. Portanto, aprender a gerenciar o tempo de tela pode impactar positivamente sua vida e a de seu filho. Ensine-lhes a importância de limitar o uso do telefone, TV ou computador. Além disso, incentive o uso da tela para fins sociais, educacionais e ativos. E se eles forem muito jovens para entender suas regras de tempo de tela, use o recurso de controle dos pais.