Il est indéniable que nous sommes plus nombreux que jamais à avoir et à utiliser nos smartphones au quotidien. Partout où nous allons, nous voyons des gens avec la tête dirigée vers le sol, que ce soit à l'extérieur ou dans nos propres maisons.
Comme les mobiles n'existent plus depuis longtemps, les effets à long terme d'être connecté et branché si souvent et régulièrement sont inconnus, mais beaucoup d'experts affirment que ce n'est peut-être pas l'idéal. L'interaction en face à face se fait de plus en plus rare et les problèmes de santé mentale s'aggravent, ce qui suscite de nombreuses préoccupations.
Même dans votre propre vie, vous avez probablement remarqué à quel point vous utilisez votre appareil, ou à quel point vos proches, amis et enfants l'utilisent, et vous avez décidé qu'il était temps de commencer à établir certaines limites.
Avec cela à l'esprit, aujourd'hui, nous allons explorer les 10 meilleures applications de limitation de temps pour iPhone ainsi que des solutions pour vous aider à surveiller le temps d'utilisation d'un appareil et bloquer son accès en vue de vous permettre d'utiliser le numérique de façon équilibrée.
Partie 1 : 10 applications pour limiter le temps d'utilisation sur iPhone
#1 - unGlue
Unglue est une application de contrôle parental très bien notée pour l'iPhone, avec une moyenne d'environ 4.5/5 via les commentaires d'utilisateurs. L'application décompose les applications utilisées d'une manière simple, puis vous indique exactement combien de temps l'application a été utilisée, vous donnant tout ce dont vous avez besoin pour changer vos habitudes.
Caractéristiques
- Récapitule les tâches effectuées avec le temps d'utilisation
- Consulter toutes les données sur la durée d'utilisation de chaque application
- Consulter les rapports d'avancement quotidiens, hebdomadaires et mensuels
- Une excellente façon d'apprendre aux enfants à économiser de l'argent tout au long de leur processus d'apprentissage.
#2 - FamiSafe
FamiSafe est facilement l'une des applications de contrôle parental et de contrôle de temps pour iPhone les plus populaires et les plus puissantes sur le marché des appareils iPhone. Elle contient tout ce dont vous avez besoin pour assurer la gestion de chaque aspect de votre appareil avec une tonne de fonctionnalités que vous allez adorer !
Caractéristiques
- Gestion complète de l'utilisation des appareils et des applications avec rapports
- Découvrez quelles applications sont utilisées et quand
- Suivi intégré de la position de l'appareil GPS avec géorepérage
- Définissez des horaires d'accès personnalisés
- Toutes les fonctions sont contrôlées à distance par votre propre appareil
#3 - ScreenTime
ScreenTime est l'une des premières applications iPhone qui permet de limiter le temps d'écran et elle est déjà disponible depuis plusieurs années, assurant ainsi sa place parmi les favoris. Cependant, depuis la montée en puissance d'autres applications performantes, celle-ci a été reléguée au second plan, néanmoins elle est gratuite et fournit de bons résultats.
Caractéristiques
- Visualisez exactement depuis combien de temps votre enfant utilise son iPhone sur la base des rapports de l'écran d'accueil.
- Mettez instantanément en pause l'accès à l'iPhone de votre enfant d'une simple pression sur le bouton pause lorsque vous avez besoin de restreindre l'accès.
- Configurez des horaires personnalisés et des plages horaires d'accès pour que tout soit traité et géré automatiquement.
- Récompensez votre enfant avec du temps d'écran une fois qu'il a terminé son travail.
#4 - Guided Access (iOS)
L'une des fonctions les plus pratiques pour gérer votre temps d'écran est intégrée directement dans votre iPhone lui-même via les paramètres d'accessibilité avec une option intitulée "Accès guidé". Bien que ce ne soit peut-être pas la méthode la plus efficace pour limiter le temps d'écran, elle est gratuite et offre toute une gamme de fonctionalités pratiques.
Caractéristiques
- Configurez un code d'accès afin de protéger les paramètres contre toute modification.
- Ajouter individuellement des limites de temps pour chaque application
- Limiter certains aspects d'une application
Lien - Intégré dans l'appareil
#5 - OurPact
OurPact est une solution légère et astucieuse pour les iPhones et les iPads. Cette application est gratuite à télécharger et elle offre un large éventail de fonctionnalités pour vous aider à vivre la meilleure expérience possible. Son interface utilisateur peut sembler un peu désuète et maladroite, mais cette application reste néanmoins fiable.
Caractéristiques
- Configurez des horaires d'accès téléphoniques complets pour gérer automatiquement le temps d'écran.
- Bloquer et autoriser manuellement l'accès à certaines applications sur une base individuelle
- Consulter des rapports à jour pour vérifier la durée d'utilisation de l'appareil
#6 - bSocial
Créé et conçu à l'origine pour aider les gens à lutter contre la dépendance de leur téléphone, bSocial est une excellente application pour vous aider à surveiller combien de temps vous ou un être cher passe sur leur appareil et il vous permet de prendre les mesures appropriées pour améliorer vos habitudes.
Caractéristiques
- Affiche une minuterie qui vous permet de comprendre facilement combien de temps vous avez passé sur votre téléphone.
- Compteur d'activité quotidienne et suivi
- Système intégré de suivi et de récompenses
#7 - Apple’s Screen Time
Voici un autre outil de limitation de temps d'écran qui a été conçu par Apple lui-même : Screen Time. Cette fonction a été introduite avec la dernière mise à jour d'iOS 12 et offre une tonne de fonctions qui vous permettent de surveiller avec précision la façon dont vous passez votre temps sur votre appareil, tout en vous aidant à bloquer certains accès.
Caractéristiques
- Intégré dans votre téléphone pour un suivi précis
- Restrictions d'application et alertes de minuterie intégrées sur chaque application
- Rapports journaliers et hebdomadaires et affichage de l'heure
#8 - Dinner Mode
Dinner Mode, comme son nom l'indique, est une simple application de limitation de temps d'écran pour iPhone qui a été conçue pour bloquer l'accès à votre téléphone pendant que vous dînez. Il vous suffit de régler la minuterie et de résister à l'utilisation de votre téléphone pendant cette période de temps. Bien que l'application ne bloque pas complètement l'accès, il s'agit d'un rappel léger qui peut vous aider à comprendre comment vous utilisez votre appareil.
Caractéristiques
- Minuterie personnalisée configurable
- Interface facile à utiliser avec des commandes simples
- Système de récompenses lorsque vous n'utilisez pas votre téléphone pendant un certain temps.
- Défiez vos amis et votre famille grâce via les médias sociaux
#9 - BreakFree
Anciennement connu sous le nom de SPACE, Break est une nouvelle approche de l'univers des applications de limitation de temps d'écran pour iPhone avec un affichage très visuel qui vise à vous aider à comprendre pourquoi vous utilisez beaucoup votre appareil, puis offre un programme personnalisé afin de vous permettre de reprendre le droit chemin. Il y a de nombreuses réalisations et récompenses qui vous sont attribuées lorsque vous limitez votre utilisation et il y a différents profils d'utilisateurs qui peuvent être appliqués en fonction de votre type de personnalité.
Caractéristiques
- Réalisations pour vous motiver à rester à l'écart de votre appareil pendant une période de temps saine.
- Expérience personnalisée
- Surveillez toutes les données et les temps d'utilisation de votre appareil et de vos applications individuelles.
- Élue plusieurs fois application de contrôle de temps numéro un pour iPhone
#10 - Moment
Moment est l'application de contrôle du temps la plus vendue pour les appareils iOS et elle dispose de toutes les fonctionnalités dont vous pourriez avoir besoin pour gérer avec précision et efficacité votre utilisation du temps. Vous pourrez voir exactement quelles applications sont utilisées et pendant combien de temps, même si l'application peut être difficile à utiliser.
Caractéristiques
- Visualisez des graphiques et des rapports indiquant dans quelle mesure vous utilisez votre appareil.
- Suivez un cours en ligne afin de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie.
- Gérez le temps d'utilisation des appareils des membres de votre famille à l'aide d'une seule application
- Compatible avec tous les appareils iOS, y compris l'iPad et les Apple Watchs.
Comment installer FamiSafe
Comme vous pouvez le voir, peu importe ce que vous recherchez avec votre application iPhone, il existe de nombreuses options que vous pouvez choisir pour trouver facilement celle qui vous convient. Cependant, FamiSafe reste notre option préférée
C'est parce qu'il offre tellement de fonctionnalités et de fonctions, et en pus, FamiSafe est tellement simple à installer et à utiliser qu'il n'existe vraiment pas de meilleure solution sur le marché. Si vous recherchez une expérience complète avec laquelle vous ne pouvez pas vous tromper, FamiSafe est certainement l'option idéale pour vous.
Si vous cherchez à commencer tout de suite, vous êtes également au bon endroit. Pour vous montrer à quel point FamiSafe est facile à utiliser et à configurer, nous allons vous montrer trois étapes simples afin que vous puissiez commencer ;
Étape #1 - Configurer votre compte FamiSafe
Tout d'abord, rendez-vous sur le site Web FamiSafe et créez un compte. Pour cela, vous aurez besoin de votre adresse email et d'un mot de passe sécurisé. Ensuite, allez sur le site Web à la fois sur votre téléphone et sur celui de votre enfant (ou sur celui de la personne dont vous voulez limiter le temps) et téléchargez l'application FamiSafe.
Alternativement, vous pouvez le faire en recherchant "FamiSafe" dans l'App Store.
Étape #2 - Configurer FamiSafe
Une fois l'application téléchargée et installée sur les deux appareils, ouvrez-la. Vous devrez vous connecter aux deux téléphones en utilisant le compte que vous avez ouvert à l'étape 1. Ensuite, vous devez identifier chaque périphérique sur l'application. Cela signifie qu'il faut appuyer sur "Enfant" sur le téléphone que vous voulez surveiller, et sur "Parent" sur votre propre appareil.
Le téléphone de l'enfant ne sera pas en mesure de contrôler le téléphone parent, mais l'inverse est possible.
Étape 3 - Commencer à utiliser FamiSafe
Quand tout aura été configuré, il suffit de rendre l'appareil à son propriétaire. Ce dernier peut commencer à l'utiliser normalement.
Ouvrez ensuite l'application FamiSafe sur votre appareil afin d'avoir accès à toutes les fonctionnalités et définir des limites de temps et des restrictions comme vous le souhaitez !
Conclusion
Comme vous pouvez le voir, il existe une tonne de solutions d'application de limitation de temps d'écran pour iPhone afin de vous permettre de reprendre le contrôle et de gérer l'utilisation numérique de vos proches pour les aider à trouver leur équilibre. FamiSafe est de loin la meilleure solution, alors passez à l'action dès aujourd'hui !