Limiter efficacement le temps d'écran des enfants avec les produits Apple

Introduction

Je pense que vous serez d'accord avec moi pour dire qu'aucun parent ne veut que ses enfants passent la majeure partie de leur temps collés à un écran. Mais malheureusement, selon les statistiques, les adolescents passent en moyenne neuf heures par jour sur Internet ! Comme vous pourrez le lire, des études ont également révélé que le fait de passer trop de temps en ligne a de terribles conséquences sur la santé des adolescents. Par conséquent, les parents doivent prendre le contrôle et empêcher leurs enfants de devenir dépendants de leurs appareils. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a des mesures que vous pouvez prendre afin de réduire le temps que vos enfants passent sur leurs écrans. Si vous ne voulez pas que votre enfant devienne une autre statistique, vous allez devoir appliquer certaines restrictions et règles concernant dans votre foyer. Dans cet article, vous allez apprendre à limiter efficacement le temps d'écran sur les produits Apple.

Pourquoi les parents devraient limiter la durée d'écran avec les produits Apple

Les adolescents qui passent de longues heures à naviguer sur Internet risquent non seulement de devenir socialement déviants, mais leur santé physique et mentale peut aussi en pâtir.

Problèmes de santé : Des recherches ont montré que les adolescents qui passent jusqu'à 14 heures par semaine en ligne augmentent leur risque d'hypertension artérielle. L'utilisation intensive d'Internet et trop de temps passé sur des écrans peuvent également générer des troubles d'obésité, de dépression, d'anxiété, de dépendance et de déficit d'attention.

Instabilité sociale : Les adolescents qui passent la majorité de leur temps derrière un écran ont de la difficulté à avoir des interactions normales en face à face. Ils se font des amis en ligne et s'habituent tellement à communiquer virtuellement que le contact réel devient anormal et inconfortable.

Mauvaises notes : Bien qu'Internet puisse être un excellent compagnon éducatif, il peut aussi avoir des effets néfastes. Maintenant, vous savez très bien que la majorité des adolescents ne passent pas leur temps en ligne à faire leurs devoirs, ils jouent à des jeux et communiquent avec leurs amis via les réseaux sociaux. Cela peut leur faire perdre de vue ce qui est le plus important, c'est-à-dire obtenir de bonnes notes à l'école.

Comment enseigner à vos enfants de meilleures habitudes en ligne

L'installation d'une application sur l'appareil Apple de votre enfant pour surveiller son utilisation d'Internet et le temps passé sur l'écran est un moyen très efficace afin de limiter le temps qu'il passe en ligne en appliquant des restrictions. Mais n'êtes-vous pas d'accord pour dire qu'au lieu de laisser le contrôle parental à une application, vous devriez devenir proactif et vous impliquer plus dans ce processus ? Voici quelques conseils pour vous aider :

Définir un exemple : Les enfants sont des produits de leur environnement, et si vous passez des heures à faire défiler votre téléphone, devinez quoi ? Vos enfants vont faire de même. Faites preuve d'autodiscipline, rangez votre téléphone et montrez à vos enfants que le monde ne s'écroulera pas s'ils ne consultent pas leur compte Facebook toutes les cinq minutes.

Mettre en place des conséquences : Les enfants de cette génération s'en tirent trop bien, les parents cèdent souvent parce qu'ils ne veulent pas faire face à un stress supplémentaire. Mais en cédant aux demandes de vos enfants de rester collés à un écran d'ordinateur toute la journée, vous les mettez en danger. Si vous fixez une limite de temps pour la durée pendant laquelle ils sont autorisés à rester en ligne, et qu'ils la brisent, punissez-les en conséquence pour qu'ils sachent que vous êtes sérieux.

Passez plus de temps avec vos enfants : Les adolescents sont souvent attirés par Internet par ennui, s'ils n'ont rien d'autre à faire, il est logique qu'ils aient recours à Internet pour se divertir. Vous pouvez éviter cela en passant plus de temps avec vos enfants en organisant des sorties en famille, en jouant à des jeux de société, en regardant des films et bien plus encore.

N'autorisez pas les appareils dans certaines pièces : L'heure du dîner devrait être l'heure où la famille se réunit et parle de ce qui se passe dans leur vie. Personne ne devrait être assis à table avec la tête enfouie dans un téléphone. Malheureusement, c'est une scène bien trop familière sur les tables à manger du monde entier. Bannissez les appareils de la salle à manger, vous pouvez également limiter le temps que vos enfants passent sur Internet en ne leur permettant pas de passer du temps seul dans leur chambre avec leurs appareils. À l'heure du coucher, prenez leurs téléphones et rendez-les seulement le matin.

Limitation du temps d'écran avec des produits Apple

Les produits Apple sont faciles à contrôler par les parents, ils leur donnent la possibilité de surveiller activement l'utilisation d'Internet par leurs enfants et de faire respecter les restrictions d'Apple en cliquant sur quelques boutons. Tous les mots de passe sont définis par vous de sorte que vos enfants ne seront en mesure d'annuler les paramètres que vous avez appliqués. Voici comment vous pouvez procéder afin de limiter le temps d'écran sur un iPhone, iPad et ordinateur Mac.

Limiter le temps d'écran d'un enfant sur un iPhone

1. Sélectionnez " Temps d'écran" via le menu des réglages.
2. Vous pourrez voir combien de temps votre enfant a passé au téléphone ce jour-là.
3. Sélectionnez le temps total afin de vérifier le temps passé sur les applications. Vous pouvez choisir entre un à sept jours. Vous pouvez également vérifier combien de temps est passé sur certains sites Web.
4. Vous verrez des graphiques qui vous montreront combien de fois votre enfant a décroché son téléphone.
5. Le temps d'écran vous fournira une notification hebdomadaire avec un récapitulatif de l'utilisation de votre enfant au cours de la semaine.

Limiter le temps d'écran des enfants sur un iPad

1. Allez dans les réglages et sélectionnez l'onglet "Général".
2. Allez dans l'onglet "Accessibilité".
3. Sous Apprentissage, allez dans l'onglet "Accès guidé".
4. Cliquez sur Activer et sélectionnez "Paramètres du mot de passe". Vous serez invité à créer un mot de passe. Vous pouvez également sélectionner "Touch ID" au lieu de créer un mot de passe.
5. Sélectionnez "Limites de temps".
6. Sélectionnez "Son et voix" pour les alertes sonores.
7. Pour définir des limites sur certaines applications, ouvrez l'application et cliquez trois fois sur la touche Accueil.
8. Sélectionnez la touche "Options" en bas à gauche de l'écran et sélectionnez "Limite de temps".”
9. Une fois que vous avez sélectionné la limite de temps, tapotez sur "Terminé" puis sur "Démarrer" afin d'appliquer la limite de temps.
10. Lorsque la limite de temps expire, l'iPad se verrouille automatiquement jusqu'à ce que vous saisissiez votre mot de passe ou que vous le touchiez.

Limiter la durée d'écran des enfants sur Mac

1. Sélectionnez "Préférences système" dans le menu Apple.
2. Sélectionnez "Contrôle parental".”
3. Sélectionnez "Déverrouiller", puis choisissez un nom et un mot de passe ou utilisez Touch ID.
4. Choisissez l'enfant pour lequel vous souhaitez définir des limitations.
5. Sélectionnez "Temps" et définissez les limites de temps que vous souhaitez définir pour l'utilisation de l'ordinateur.

Limitez le temps d'écran d'un enfant avec FamiSafe

1. Sélectionner l'option "Temps" via le menu principal.
2. Sélectionnez " Définir une limite de temps d'écran" ou vous pouvez verrouiller l'appareil en sélectionnant "Verrouiller l'appareil".
3. Sélectionnez la durée pendant laquelle vous souhaitez limiter l'accès.
4. Vous verrez alors un compte à rebours qui vous indiquera le temps restant et les applications qui ont été bloquées.

Il existe également une autre option pour fixer des limites de temps d'écran sur un appareil Apple pour ceux qui ne souhaitent pas utiliser une application tierce. Cependant, cette option n'est disponible que pour le système d'exploitation iOS 12.

1. Allez dans les réglages et sélectionnez "Temps d'écran".
2. Cliquez sur "Temps d'arrêt", cela vous permettra d'activer ou de désactiver le réglage et de définir les limites de temps souhaitées.

Conclusion

Si les enfants faisaient ce qu'ils voulaient, ils passeraient la journée entière à regarder un écran ! Puisque vous savez que ce n'est pas sain, il est de votre responsabilité en tant que parent de vous assurer que vos enfants apprennent à utiliser leurs appareils de façon responsable. Il se peut que vous ayez quelques problèmes de démarrage au début lorsque vous commencez à appliquer des limitations, mais au bout du compte, cela en vaut la peine. L'application FamiSafe offre un essai gratuit de trois jours à ses clients afin que vous puissiez décider si elle vous convient. Cliquez ici pour commencer votre essai gratuit dès aujourd'hui !