Beaucoup de gens pensent qu'être parent au foyer et élever des enfants est un travail que n'importe qui peut faire. Ils pensent qu'un travail de bureau de 9 à 5 est beaucoup plus stimulant et ne comprennent pas les compétences, la patience et l'amour qu'il faut pour élever un jeune enfant.
La réalité est différente, et seuls certains sont d'excellents parents. De plus, la façon dont nous avons été élevés influence de multiples aspects de ce que nous sommes aujourd'hui et de la façon dont nous éduquerons les générations futures.
Cependant, des améliorations peuvent être apportées. C'est pourquoi, aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur les théories de l'attachement et vous en apprendre davantage sur leur importance, les différents stades de l'attachement et les styles d'attachement afin que vous puissiez améliorer votre relation avec votre enfant.
Dans cet article
- La définition de la théorie de l'attachement
- Origines de la théorie de l'attachement
- Comprendre l'attachement et son importance
- Les différents stades de l'attachement
- Période de pré-attachement
- L'attachement indifférencié
- L'attachement discriminé
- L'attachement multiple
- Styles d'attachement
- Craintif/évitant
- Comment l'attachement précoce affecte les individus à jamais
Qu'est-ce que la théorie de l'attachement et comment la définir ? De quoi s'agit-il ? Qu'est-ce qu'elle signifie ? Qui l'a créée ? N'ayez crainte, nous allons répondre à toutes ces questions ci-dessous.
En gros, la théorie de l'attachement affirme que tous les êtres humains ont besoin de liens affectifs. Nous naissons avec le besoin de former de tels liens avec les personnes qui s'occupent de nous, et ce lien affectif se développera au cours des six premiers mois de notre vie de bébé, mais seulement si les personnes qui s'occupent de nous agissent de manière appropriée.
La théorie de l'attachement se concentre également sur la sécurité du nourrisson et a deux fonctions principales. L'une de ces fonctions est de nous protéger, en tant que nourrissons, du danger, et l'autre est de réduire le nombre d'émotions négatives que nous associons à un événement tragique ou dommageable.
Maintenant que nous connaissons sa théorie, nous pouvons passer à son histoire et à son importance.
Développée initialement par John Bowlby en 1969 et revisitée par Mary Ainsworth en 1991, la théorie de l'attachement est considérée comme l'œuvre commune de ces deux brillants scientifiques, et ses origines proviennent à la fois d'un travail psychiatrique et d'une expérience.
La théorie de l'attachement de John Bowlby a été créée à la suite des travaux de Bowlby en tant que psychiatre. Elle suggère l'existence d'un lien étroit entre les nourrissons séparés très tôt de leur mère et leur développement ultérieur.
La théorie de l'attachement de Bowlby met également en avant sa conviction que la personne qui s'occupe d'un enfant est la principale source de sécurité pour ce dernier et que, sans elle, ses chances de survivre et de devenir plus tard une personne rationnelle et stable diminuent considérablement.
En revanche, la théorie de l'attachement de Mary Ainsworth est quelque peu différente et implique une expérience en cinq étapes. Elle a été testée sur quatre groupes de nourrissons âgés d'environ un an et se déroule comme suit :
- La figure maternelle et le nourrisson entrent dans une pièce inconnue ;
- Le bébé commence à explorer cet endroit étrange ;
- Un visage singulier entre dans la pièce et commence à s'approcher progressivement du nourrisson ;
- La mère quitte la pièce et l'enfant passe du temps avec l'étranger ;
- La mère revient dans la pièce et le bébé lui répond.
La théorie de l'attachement de Mary Ainsworth consiste à tester trois aspects essentiels :
- Le niveau de confort du nourrisson dans un lieu inconnu ;
- L'interaction avec une personne étrangère ;
- La réaction du nourrisson lorsque la mère retourne dans l'endroit inconnu.
Les résultats de l'expérience suggèrent que les nourrissons peuvent être sécurisés, anxieux ou évitants lors d'une telle interaction.
La théorie de l'attachement est la principale théorie qui sous-tend le développement social précoce, et elle se concentre sur l'une des périodes les plus vulnérables de notre croissance : la petite enfance. Cette approche met essentiellement l'accent sur l'importance des liens entre le nourrisson et la personne qui s'occupe de lui et montre comment l'absence de ces liens peut entraîner divers problèmes émotionnels et psychologiques.
L'établissement d'un tel lien dans la petite enfance permet d'apprendre à faire confiance aux personnes qui nous entourent et à répondre à nos besoins émotionnels et à ceux des autres plus tard, à l'âge adulte. Dans le cas contraire, le nourrisson risque de ne plus se considérer comme digne d'amour, de respect et d'attention, ce qui pourrait l'amener à considérer les autres de la même manière.
Grâce à une expérience menée par Schaffer et Emerson au cours de laquelle 60 nourrissons ont été observés pendant une longue période, nous connaissons aujourd'hui quatre stades d'attachement différents. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur chaque stade d'attachement, sur ce qu'il implique et sur le moment où il se produit.
Cette période comprend les trois premiers mois de la vie d'un nourrisson, au cours desquels il n'a pas d'attachement spécifique à qui que ce soit. Au lieu de cela, il pleure souvent dans l'espoir d'obtenir de la nourriture ou de l'affection, quelle que soit la personne qui l'entoure.
En outre, les bébés de cette période ne se contentent pas de pleurer et sont connus pour manifester une réaction positive aux soins et à l'affection qu'on leur prodigue. En fait, c'est la façon dont ils essaient de garder les gens près d'eux et d'obtenir plus d'attention, même s'ils ne sont pas encore attachés à quelqu'un.
Après la période de pré-attachement vient le stade de l'attachement indifférencié, lorsque les bébés ont entre trois et sept mois. Pendant cette période, les bébés commencent à s'attacher à certaines personnes de leur entourage, auxquelles ils répondent positivement.
D'autres visages inconnus peuvent encore lui témoigner de l'amour et de l'affection, mais le nourrisson leur accordera probablement moins d'attention qu'aux personnes qui lui sont déjà familières. Au cours de cette période, les bébés développent leur confiance et ne la manifestent qu'à l'égard des personnes qui s'occupent d'eux.
Entre sept et onze mois, les bébés commencent à former des préférences d'attachement, c'est-à-dire qu'ils préfèrent les visages familiers aux visages inconnus. Il s'agit souvent d'une seule personne, qui, dans la plupart des cas, est la mère.
Les nourrissons au stade de l'attachement discriminé montrent souvent une anxiété de séparation lorsqu'un visage familier est absent pendant de longues périodes. D'autre part, les bébés peuvent également montrer des signes d'anxiété face à des personnes inconnues qui les entourent, ce qui se traduit souvent par des pleurs et des crises d'agitation.
Après onze mois, et dans certains cas après neuf mois seulement, les bébés commencent à créer des liens avec d'autres personnes si elles sont présentes assez souvent. Ce n'est qu'à ce moment-là que les bébés commencent à faire confiance aux autres et ne manifestent pas d'anxiété de séparation lorsqu'ils sont avec l'autre parent, les frères et sœurs ou les grands-parents.
Au cours de cette période, les nourrissons forment des attachements multiples à l'égard des différentes personnes qui les entourent, d'où le nom de ce stade de développement.
Puisque nous connaissons maintenant les quatre stades d'attachement, le moment où ils se produisent et ce qu'ils impliquent, nous pouvons passer aux styles d'attachement, qui sont également au nombre de quatre.
Dans les années 1990, Bartholomew et Horowitz ont continué à explorer le phénomène de l'attachement précoce, créant ainsi des styles d'attachement reconnaissables en fonction des résultats de l'attachement. Ces styles se réfèrent à l'ère adulte et à la manière dont une personne perçoit l'amour, l'affection et la confiance.
Les quatre modèles se composent d'un style sécurisant et de trois styles insécurisants, chacun différent dans l'expression et la perception des émotions, comme vous pouvez le voir ci-dessous.
Le premier style d'attachement du spectre insécurisant est craintif/évitant. Ce style se caractérise par un sentiment d'indignité et de méfiance, et les personnes du style craintif/évitant auront du mal à construire des relations solides parce qu'elles auront du mal à se fier à quelqu'un d'autre et à faire confiance aux intentions de l'autre.
Cependant, les adultes de cette catégorie désirent l'intimité et les relations, puis éprouvent un sentiment de peur. Bien qu'ils aient besoin d'un soutien émotionnel et de relations, ils craignent d'entrer en relation et vivront probablement de manière indépendante.
Les amis et la famille peuvent les décrire comme déroutants, car ils veulent des relations intimes et étroites, mais les craignent.
L'évitant est un autre modèle d'attachement insécurisant qui peut être plus extrême que le précédent. Contrairement aux personnes craintives/évitantes, les personnes évitantes, comme leur nom l'indique, évitent totalement les relations intimes et préfèrent vivre seules plutôt que de compter sur quelqu'un d'autre pour se sentir à l'aise.
Ces personnes ont généralement moins d'empathie que les autres groupes d'attachement, car leurs besoins n'ont pas été satisfaits dans l'enfance, ce qui entraîne une certaine méfiance. Dans la plupart des cas, les personnes appartenant au groupe évitant ont une relation brève et insignifiante et peuvent avoir des difficultés à maintenir des liens solides.
Le modèle anxieux se caractérise par une préoccupation pour les autres, et les personnes ayant un style d'attachement anxieux feront passer les besoins des autres avant les leurs pour recevoir de l'intimité et répondre à leurs besoins émotionnels. Elles comptent toujours sur quelqu'un d'autre pour les réconforter et peuvent se sentir anxieuses si elles ne sont pas en présence de leurs proches.
Les enfants qui n'ont pas reçu suffisamment de soutien affectif ou dont les "besoins affectifs" n'ont pas été satisfaits pendant leur enfance peuvent finir par adopter un style d'attachement anxieux. Ce style d'attachement peut influencer le plus l'état mental de la personne, ce qui se traduit par de l'anxiété, de la dépression, etc.
En revanche, le style d'attachement sécurisant diffère considérablement des styles mentionnés ci-dessus. Ce style est préféré, car il peut rendre l'avenir de l'enfant plus brillant et plus heureux, car le style sécurisé se caractérise par la régulation émotionnelle, l'empathie, la confiance, etc.
Les personnes sécurisées connaissent leurs limites et leurs objectifs et n'expriment jamais d'émotions extrêmes. En outre, elles savent à qui faire confiance et n'ont aucune difficulté à établir des relations. Elles aiment passer du temps seules pour réfléchir à leurs sentiments et travailler sur leur estime de soi afin de devenir leur meilleure version.
L'attachement précoce peut façonner le processus de développement d'un enfant, déterminant les résultats dans de nombreux aspects de sa vie. Voici quelques éléments influencés par le phénomène de l'attachement précoce :
Les attachements sécurisés constituent une base solide pour une image positive de soi à l'avenir, et si l'enfant n'a pas un style d'attachement sécurisé, il peut montrer des signes d'insécurité au cours de sa pré-adolescence et de son adolescence. Cela peut entraîner d'autres problèmes, tels que le sentiment d'indignité, le manque de motivation, le repli sur soi, etc.
L'attachement précoce influence l'un des aspects cruciaux de l'intelligence sociale chez les jeunes. Les interactions positives avec les émotions de l'enfant conduiront à une meilleure empathie, car l'enfant comprendra les sentiments des autres. Il apprendra également à agir dans les interactions sociales et à "lire la salle", ce qui lui permettra d'acquérir de meilleures compétences sociales.
La santé mentale et le développement de l'enfant dépendent de l'attachement de la personne qui s'occupe de lui. L'enfant apprendra des mécanismes d'adaptation sains et développera des compétences de régulation des émotions qui peuvent conduire à de meilleurs résultats en matière de santé mentale. En outre, un enfant ayant un style d'attachement précoce approprié sera moins susceptible de souffrir de dépression, d'anxiété, de crises de panique, etc.
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Quel que soit le style d'attachement de votre enfant, vous pouvez toujours faire quelque chose pour lui assurer un meilleur avenir. Par exemple, vous pouvez installer une application de contrôle parental telle que Wondershare FamiSafe afin d'assurer la sécurité de vos enfants en ligne et hors ligne.
C'est d'autant plus important à l'ère de l'Internet, en raison des diverses menaces qui pèsent sur les jeunes enfants, et encore plus si vous remarquez que vos enfants ont des problèmes avec les éléments susmentionnés ou pensent qu'ils pourraient avoir l'un des styles d'attachement insécurisé.
L'application ne vous aidera pas à corriger les erreurs parentales que vous avez pu commettre, mais elle contribuera sans aucun doute à améliorer leur sécurité et peut-être même leur comportement. Elle vous permettra, en tant que parent, de savoir en toute tranquillité où ils se trouvent, ce qu'ils regardent et avec qui ils sont amis.
Il est essentiel de comprendre la théorie et les styles d'attachement précoces pour construire un meilleur avenir pour votre enfant. Ce phénomène peut influencer de manière significative l'avenir de l'enfant, et c'est pourquoi le développement de relations sûres peut représenter un pas de plus vers un mode de vie sain pour votre enfant.
Nous avons expliqué cette théorie, mentionné son origine et discuté des différents stades et styles d'attachement pour vous aider à comprendre comment réagir aux émotions de votre enfant.
Enfin, nous avons également mentionné une application qui peut s'avérer utile si votre enfant est adolescent, car il est essentiel de suivre ses activités en ligne pour développer un style d'attachement sécurisant. Il est donc préférable d'utiliser des applications de contrôle parental et des outils comme FamiSafe pour créer un environnement sain pour vos enfants.