Adolescents ostracisés : Signes et aide

L'adolescence peut être la période la plus difficile. Votre enfant développe sa personnalité et son identité, qui le suivront tout au long de sa vie. Pendant cette période, il est essentiel d'être bienveillant envers vos enfants et de leur offrir le soutien et les conseils dont ils ont besoin pour obtenir les meilleurs résultats à l'avenir.

Cependant, si vous êtes un parent, un enseignant ou une personne qui s'occupe d'un enfant, vous ne pouvez pas toujours décider de la manière dont il agira. La société joue un rôle important dans le développement de votre adolescent, elle est donc aussi importante que l'environnement familial. Certains adolescents peuvent être ostracisés par des groupes sociaux.

Examinons la signification du terme "ostracisé" et voyons comment vous pouvez aider votre adolescent à surmonter ce problème.

Vous êtes probablement ici parce que vous avez entendu le terme "ostracisme" mais que vous n'en connaissez pas la signification. Ce terme s'applique aux personnes que les groupes sociaux ont rejetées ou isolées pour diverses raisons. Les adolescents ostracisés peuvent être victimes de brimades dans des groupes plus importants, ce qui nuit à leur estime de soi et à leur santé mentale.

Ces adolescents peuvent également s'isoler des rassemblements sociaux, ce qui entraîne de l'anxiété sociale, un manque de confiance et de la peur. D'autres adolescents ou groupes peuvent rejeter un autre adolescent en raison de ses différences physiques et mentales. Par exemple, si l'un d'entre eux a des intérêts ou des opinions différents de ceux du groupe, ce dernier peut l'ostraciser.

Dans la Grèce antique, l'ostracisme consistait à expulser un citoyen susceptible de nuire à l'état politique de la ville. Si quelqu'un se rebellait contre la société, celle-ci l'isolait pendant au moins dix ans. La définition a changé dans le monde moderne, mais le sens est resté le même.

Aujourd'hui, l'ostracisme signifie l'expulsion ou l'isolement de la société en raison de différences. Il apparaît le plus souvent à l'école, lorsque les enfants sont victimes de brimades.

La psychologie a étudié en profondeur les exemples d'ostracisme chez les jeunes et les adultes, tout en suivant les réactions des individus. Dans la plupart des cas, une personne passe par trois étapes après un événement qui définit l'ostracisme. Voici ce qu'elles sont, selon Williams.

Le stade réflexif est la réponse initiale à un événement qui implique l'ostracisme. Par exemple, si quelqu'un brutalise votre adolescent, sa première réaction sera ce stade.

Les gens peuvent agir différemment dans ces scénarios ; les émotions peuvent varier de la colère à la tristesse. Toutefois, dans la plupart des cas, la victime ressent de la douleur, ce qui entraîne d'autres problèmes.

Le stade réfléchi suit le stade réflexif, ce qui en fait la réponse suivante. Au cours de cette phase, l'individu réfléchit rationnellement et évalue la situation tout en créant des mécanismes d'adaptation en fonction de ses émotions.

Lorsqu'une personne ressent de la peur ou une menace, elle crée des mécanismes d'adaptation pour protéger ses vulnérabilités. Toutefois, ces mécanismes d'adaptation peuvent être plus extrêmes et moins rationnels chez les adolescents.

Après une période prolongée, le stade de la résignation entre en jeu. Si une personne n'a pas trouvé de mécanismes d'adaptation utiles et qu'elle ressent toujours la douleur de la menace initiale, elle peut s'abandonner à un sentiment d'impuissance, d'indignité, de dissociation, etc. C'est à ce moment-là que les problèmes les plus graves commencent.

Les adolescents ostracisés peuvent développer des problèmes de santé mentale, tels que la dépression et l'anxiété, et s'isoler des interactions sociales en raison de la douleur.

Dans tous les cas, l'ostracisme a des répercussions négatives sur les adolescents, entraînant des problèmes graves qui peuvent avoir un impact sur l'avenir de l'adolescent. Par exemple, un adolescent ostracisé peut développer des problèmes de santé mentale qui affectent sa qualité de vie. Il risque davantage que les autres adolescents de développer des troubles de la santé mentale.

Les adolescents ostracisés peuvent avoir une moins bonne estime d'eux-mêmes, ce qui a un impact sur leur engagement social et leurs résultats scolaires. En outre, l'ostracisme peut nuire à la réussite scolaire et à la motivation s'il n'est pas détecté et traité à temps.

Certains adolescents peuvent être enclins à s'engager dans des activités risquées pour "se fondre" dans les groupes sociaux. Ils peuvent essayer de changer d'identité pour plaire à la masse tout en perdant leur sens de soi. L'ostracisme peut avoir de graves répercussions sur les individus et modifier leur perception de la société et de la vie.

Dans le monde moderne, chacun a le droit de dire ce qu'il pense, même si ce qu'il dit peut nuire à autrui. Avec l'utilisation généralisée des plateformes de médias sociaux, l'ostracisme est devenu un problème plus important que jamais. Les adolescents sont confrontés à la cyberintimidation, aux commentaires négatifs et à d'autres menaces qu'ils peuvent percevoir comme de l'ostracisme.

Bien que certaines personnes puissent penser qu'il est inoffensif de faire des blagues sur le compte d'une autre personne, d'autres peuvent le prendre personnellement. En outre, le fait de commenter constamment l'apparence ou les capacités mentales d'une personne n'aura pas d'effet positif sur elle.

Les brimades à l'école sont également en augmentation. Bien que de nombreuses personnes essaient d'initier leurs enfants à l'inclusion, certains ne veulent tout simplement pas accepter des apparences ou des comportements différents, d'où l'ostracisme.

L'ostracisme pouvant entraîner des problèmes plus graves, il est essentiel de reconnaître les signes chez votre adolescent et d'agir en conséquence. En détectant ce comportement, vous pouvez renforcer l'estime de soi et atténuer la douleur. Vous trouverez ci-dessous des conseils essentiels pour détecter les comportements d'ostracisme chez votre adolescent.

C'est vous qui connaissez le mieux votre enfant, alors si vous détectez des changements d'humeur, il est temps d'en parler avec lui. Il peut sembler plus anxieux qu'auparavant et éviter de vous parler.

De plus, il peut être triste et changer d'humeur de temps en temps. Si vous sentez que quelque chose ne va pas, vous devriez parler à votre enfant pour détecter un éventuel ostracisme.

Bien que la plupart des adolescents aiment passer du temps dans leur chambre et avoir un peu d'intimité, le fait d'en abuser peut être un signe d'ostracisme.

S'il a vécu des situations douloureuses, vous devrez peut-être le forcer à quitter sa chambre et à passer du temps avec vous. De plus, si votre enfant aimait les interactions sociales et qu'il ne veut plus sortir de la maison, cela peut être un signe d'ostracisme.

Chaque adolescent veut faire des choses différentes et peut changer d'intérêt chaque jour. Toutefois, si un enfant se désintéresse de tout ce qu'il aimait auparavant, il peut s'agir d'un symptôme évident.

Les adolescents ostracisés peuvent cesser de se sentir motivés et se replier sur eux-mêmes, ce qui les conduit à s'intéresser peu ou pas du tout à d'autres activités. En outre, si les résultats scolaires de votre enfant ont chuté, il se peut qu'il ait des problèmes.

À l'école, tous les adolescents parlent à leurs pairs et ont des discussions passionnantes ou des événements dignes d'être mentionnés. Cependant, si votre enfant n'a rien à dire ou se contente de dire que tout va bien avec ses camarades, il n'est peut-être pas honnête.

Certains enfants évitent de parler à leurs parents (ou à toute autre personne) des brimades qu'ils subissent, mais vous pouvez facilement les détecter en observant le comportement de votre enfant et ses interactions sociales. Le fait qu'il ait peur de parler à ses camarades ou qu'il évite de passer du temps avec eux peut être un signe d'ostracisme.

Si l'ostracisme affecte la santé mentale, il affectera également la santé physique. Votre enfant peut présenter des symptômes physiques apparents, tels qu'une perte d'appétit, une mauvaise posture ou des difficultés à dormir, signe d'un problème mental plus important.

La santé mentale et la santé physique vont de pair. Si votre enfant agit différemment, il est temps d'utiliser certaines des méthodes ci-dessous.

Une fois que vous avez détecté l'ostracisme chez votre adolescent, vous pouvez l'aider en suivant les conseils ci-dessous. Cependant, chaque enfant est différent et vous devez trouver la méthode qui convient le mieux aux besoins de votre enfant.

Il est essentiel d'améliorer les compétences sociales pour prévenir et traiter l'ostracisme. Après tout, c'est la société qui est à l'origine du problème. Pour aider votre enfant à améliorer ses compétences sociales, présentez-lui des camarades ayant les mêmes centres d'intérêt que lui ou emmenez-le à des événements où il pourra se faire de nouveaux amis.

Les médias sociaux peuvent avoir un impact négatif sur les aptitudes sociales et les relations personnelles de votre enfant ; réduire le temps passé en ligne peut donc contribuer à améliorer ses performances sociales. Vous pouvez suivre leur activité en ligne et en limiter l'accès à l'aide d'applications de contrôle parental avancées telles que Wondershare FamiSafe.

Différentes activités physiques et mentales peuvent aider votre enfant à créer des mécanismes d'adaptation sains et à guérir sa douleur. Par exemple, le sport peut améliorer la santé mentale de votre enfant et renforcer son estime de soi. Vous pouvez également essayer de participer à des événements sociaux pour créer un état d'esprit positif chez votre adolescent.

Toutefois, faites-le participer à des activités dans lesquelles il se sent à l'aise et respectez ses limites. Ne le forcez pas à faire du sport ou à participer à des événements sociaux s'il n'est pas prêt à franchir le pas. Vous pouvez plutôt lui recommander des activités et le laisser choisir celles qui lui plaisent.

Après des événements douloureux qui peuvent conduire à l'ostracisme, il peut être difficile d'établir des relations saines et dignes de confiance. Il faudra du temps à votre enfant pour s'ouvrir à nouveau et créer un état d'esprit positif à l'égard des autres. Cependant, si vous êtes la personne qui s'occupe de lui, vous devez être son modèle et être aussi doux que possible jusqu'à ce que vous constatiez des progrès.

Vous pouvez intégrer diverses activités de rapprochement dans votre relation afin que votre enfant se sente en sécurité à vos côtés. Une fois qu'il l'aura fait, il s'ouvrira et sera prêt à nouer des relations significatives. Vous pouvez également compter sur l'aide des amis les plus proches de votre enfant.

Ne soyez pas trop protecteur, car votre enfant pourrait se sentir trop vulnérable et impuissant. Même si vous voyez des signes de harcèlement, vous ne devez intervenir que si votre enfant vous le demande ou si vous avez besoin d'aider votre adolescent le plus rapidement possible.

Nous comprenons que vous souhaitiez protéger votre enfant contre des scénarios menaçants, mais vous ne devez pas en faire trop, à moins qu'il n'y ait une menace pour la sécurité. Certains enfants peuvent prendre cela pour une plaisanterie sans conséquences graves. Toutefois, si vous détectez un comportement suspect correspondant aux symptômes ci-dessus, vous devez prendre les choses en main.

Parfois, votre enfant a besoin d'un amour et d'un soutien inconditionnels pour surmonter les moments difficiles. Soyez son modèle et conseillez-le sur la marche à suivre. Cependant, vous ne devez jamais isoler ses sentiments et aggraver la situation. Même si la scène ne semble pas dangereuse pour l'instant, vous ne savez jamais ce qui peut se passer dans l'esprit de votre enfant.

Au lieu de cela, écoutez attentivement ce qu'il dit et souvenez-vous des moindres détails pour lui montrer que vous l'appréciez et que vous le comprenez. Votre enfant s'ouvrira davantage à vous et considérera vos discussions comme un espace sûr pour tous ses problèmes, tandis que vous pourrez travailler sur son estime de soi.

Les adolescents ont souvent l'impression que leurs parents ou leurs camarades les comprennent mal. Si votre enfant décide de s'ouvrir à vous, vous devez toujours l'en remercier et valider ses sentiments. Par exemple, vous pouvez lui dire que vous comprenez ce qu'il ressent et le consoler si nécessaire.

En outre, faites-lui toujours savoir qu'il peut vous parler sans craindre d'être jugé. Ils se réfugieront en vous et se confieront à vous, ce qui leur permettra de mieux faire face à la situation et d'avoir une meilleure estime d'eux-mêmes.

Les cas d'adolescents ostracisés sont de plus en plus nombreux dans le monde entier. Il est essentiel de détecter les signes chez votre enfant et d'agir dès que possible pour éviter des problèmes plus graves.

Savoir ce qu'est l'ostracisme, comment en détecter les signes chez votre adolescent et ce qu'il faut faire dans de tels scénarios aidera votre adolescent ostracisé à faire face au problème et à renforcer sa confiance en lui. N'oubliez pas d'être patient et doux avec lui pour l'aider à surmonter cette épreuve.