¿Cómo prevenir a tu hijo de la adicción a la tecnología? ¡Lee esta Guía!

La adicción a la tecnología entre los niños se ha convertido en un gran motivo de preocupación para los padres en los tiempos modernos. Con los avances en el campo tecnológico y la invención de dispositivos digitales, la actividad física de los niños se ha reducido, y pasan más tiempo del necesario en Internet.

El uso excesivo de teléfonos móviles inteligentes, tabletas, televisores inteligentes y otros dispositivos digitales entre los niños no sólo ha afectado a la salud física de los niños que crecen en los tiempos modernos, sino que están mucho más enfermos mentalmente que antes. Existen otros riesgos importantes relacionados con la adicción a la tecnología entre los niños, ya que puede llevarles a ser violentos.

Los padres quieren que sus hijos sean sanos y activos, pero la adicción a la tecnología aumenta sus preocupaciones. Ahora no controlan los hábitos que desarrollan sus hijos, ya que a menudo se desconectan de ellos. Para hacer frente a la gran preocupación de los padres por eliminar o reducir la adicción a la tecnología de sus hijos, la solución también está en el mundo digital.

Las aplicaciones de control parental son un tipo de aplicacion que pueden ayudar a los padres a prevenir la adicción a Internet supervisando la actividad de sus hijos en la Red, lo que también les permite controlar lo que el niño ve en Internet y lo que debe evitar.

Pero, ¿cómo puedes saber si tu hijo es adicto a los dispositivos tecnológicos? ¿Y cómo podemos abordar esta cuestión? Sigamos leyendo:

Señales de adicción a la tecnología

1. Menos tiempo e interés en las actividades al aire libre, más en los dispositivos digitales

El primer y principal signo de adicción a la tecnología entre los niños es que empiezan a dedicar menos tiempo a actividades al aire libre, y tienden a perder el interés por salir y jugar a juegos físicos. En consecuencia, se vuelven menos activos y sociales, pues ya no quieren relacionarse con la gente.

Lo único que quieren es tener un móvil o una tableta en la mano día y noche, lo que se convierte en una adicción al móvil. Les lleva al retraimiento social, y ya no les interesa conocer gente ni hacer amigos.

2.No pueden entretenerse sin aparatos electrónicos

Podrías descubrir que tus hijos no son capaces de entretenerse sin aparatos electrónicos porque ya no les interesan las actividades al aire libre. No importa adónde les lleves, siempre exigirán un dispositivo digital para pasar el tiempo en Internet. El encanto del mundo exterior y de los terrenos de juego ya no les atrae, pues su interés no es el mundo físico, sino el digital.

3.Se vuelve más irritable

Si notas que tus hijos se ponen más irritables cuando rechazas su propuesta de jugar con dispositivos tecnológicos, quizá debas prestar más atención a sus actividades diarias a partir de ese momento. Es porque puede que ya se hayan vuelto adictos a los dispositivos tecnológicos.

Ocurre cuando exigen jugar cada vez más en dispositivos tecnológicos, y tú se los niegas. No te escucharán y pueden enfurecerse, lo que les llevará a otras actividades peligrosas. Te irritan la mayor parte del tiempo por no permitirles jugar con aparatos tecnológicos.

Peligros de la adicción a la tecnología

1.Afectan al desarrollo cerebral del niño

A diferencia de los adultos, el cerebro de un niño sigue en proceso de desarrollo y es más propenso a sufrir los efectos adversos de la adicción a la tecnología. El uso excesivo de la tecnología pone en peligro la capacidad cognitiva de los niños y puede afectar a su desarrollo saludable.

También hará que los niños adopten un enfoque de Internet para pensar en lugar de un enfoque de la vida real, lo que afectará a su capacidad para comprender los problemas de la vida real.

2.Contribuir a la miopía

El uso excesivo de dispositivos tecnológicos contribuirá a la miopía. Según investigaciones recientes, la prevalencia de la miopía aumenta con la edad, del 14.7% en los niños de 5 a 7 años al 59.0% en los de 17 a 19 años. Y durante el COVID-19, muchas escuelas optaron por dar clases a distancia, lo que hizo que los adolescentes pasaran más tiempo frente a una pantalla y menos en actividades al aire libre, lo que afectó gravemente a su visión.

3.Afectar a la armonía familiar

Los niños con adicción a la tecnología desarrollan el hábito de estar solos, y no son felices estando con su familia o pasando tiempo con otras personas. La falta de tiempo en familia afectará significativamente a la armonía familiar, lo que puede provocar desorden en la casa.

Cómo abordar la adicción a la tecnología

Cuando el uso excesivo de la tecnología causa adicción a la misma, puedes encontrar un tratamiento de la adicción a Internet utilizando la misma tecnología, como las aplicaciones de control parental. Para prevenir la adicción a la tecnología entre los niños, los padres pueden confiar en las aplicaciones de control parental.

FamiSafe es una de las mejores aplicaciones de control parental disponibles en Internet. Permite a los padres supervisar y controlar el uso digital de sus hijos, ofrece a los padres un tratamiento de la adicción a Internet para sus hijos, etc. He aquí cómo FamiSafe puede ayudarte a abordar el problema de la adicción a la tecnología.

1.Tiempo en Pantalla

Con FamiSafe, puedes establecer un tiempo de pantalla programado para los dispositivos que utilizan tus hijos, a fin de evitar la adicción a la tecnología. Actualmente es un poco difícil mantener a los niños alejados de los dispositivos tecnológicos especialmente después del COVID-19. Pero al menos podrías asegurarte de que estudian en lugar de navegar.

FamiSafe podría ayudarte a establecer el tiempo de pantalla que consideres adecuado para tu hijo, y luego ya no tendrá acceso al dispositivo cuando supere el tiempo límite.

2.Reporte de Actividades

Aparte de fijar el tiempo de pantalla para evitar el uso excesivo de dispositivos tecnológicos, podrías llegar a controlar lo que tus hijos ven en Internet y enterarte de a qué son adictos.

Comprobando el informe de actividad con FamiSafe, puedes controlar el contenido de la pantalla de tu hijo, restringiendo su acceso a contenidos no deseados que le provocan adicción a teléfonos móviles u ordenadores.

3.Lejos de redes inapropiadas

Para proteger a los niños de la adicción a sitios web inapropiados, puedes utilizar el Filtro Web de FamiSafe para controlar y restringir las webs por las que navegan. La información en la red es demasiado diversa y atraerá a los niños sin que los padres se den cuenta. Algunas webs pueden incluir información inapropiada e incluso perjudicial que provoca adicción a la tecnología entre los niños.

Para deshacerte de este problema, puedes utilizar la función Filtro Web de FamiSafe. Las restricciones que establezcas con la ayuda de esta aplicación te ayudarán a evitar que naveguen por sitios web inapropiados.

4.Bloqueador de aplicaciones

La razón por la que la mayoría de los niños son adictos a los dispositivos tecnológicos son las interesantes aplicaciones. Podían chatear con distintas personas en la aplicación, y jugar con ellas a distancia. Conocer en qué trabajan tus hijos y a qué son adictos es una buena forma de ayudarles a salir de la adicción a la tecnología.

Con FamiSafe, puedes comprobar en qué aplicación dónde pasan la mayor parte del tiempo. Y podría ayudarte a bloquear la aplicación al instante o a establecer una hora programada para evitar un uso excesivo.

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Otros consejos

Aparte de las aplicaciones de control parental, puedes tomar otras medidas para tratar la adicción a Internet. Sería útil que pasaras más tiempo con tu hijo y le dijeras lo mucho que te importa demostrándole tu amor y cariño.

También puedes hacer que pasen más tiempo al aire libre involucrándoles con juegos físicos y otras actividades innovadoras. Comprométete con tu hijo y participa en los juegos que le gustan jugando tú con él.

Ayuda a los niños a encontrar sus verdaderos hábitos

Como padre, tu hijo no debe verte como su enemigo. Muchos padres se ponen furiosos cuando ven que su hijo se está convirtiendo en un adicto a la tecnología. Intentan solucionarlo castigándoles y arrebatándoles el ordenador u otros dispositivos tecnológicos que su hijo pueda estar utilizando. Algunos padres se asustan y utilizan la fuerza para que su hijo deje la adicción a la tecnología.

Ambos enfoques inculcarán en la mente de tu hijo un mensaje contra ti, y te verá como un enemigo, no como un amigo que les está ayudando. También puede hacer que tus hijos sufran nerviosismo, irritabilidad e ira. Pueden volverse violentos y adoptar comportamientos abusivos.

Alternativamente, puedes adoptar un enfoque amistoso con tu hijo mientras le dices lo que es bueno y malo para él. Pasa una hora o más por la noche con él y ayúdale a entender que no intentas controlarle. Y ayúdale a adoptar hábitos saludables en lugar de utilizar la tecnología todo el tiempo. Intenta poner los dispositivos digitales en un lugar donde tú y otros miembros de la familia podáis verlos para evitar la adicción a Internet.

Muestra interés por las actividades diarias de tus hijos

Otro hábito perjudicial de los padres es que nunca han mostrado ningún interés por la vida de su hijo. Aún así, al ver que sufren los síntomas de la adicción a la tecnología y a Internet, se ponen ansiosos e intentan solucionarlo si está fuera de su control.

Como padre, deberías interesarte por la vida diaria de tu hijo y ver sus actividades y cómo pasa los días y las noches en Internet. Debes pasar algún tiempo con él a diario e intentar relacionarte y comunicarte con ellos para distraer su atención de los dispositivos digitales. Comprometerse con ellos ayuda mucho, ya que no necesitarán utilizar dispositivos tecnológicos para pasar el tiempo. Con los padres y otros miembros de la familia cerca, a los niños les gustaría pasar tiempo con los demás en lugar de dedicar un tiempo excesivo a los dispositivos digitales.

Con la ayuda de estos consejos y de la aplicación de control parental FamiSafe, puedes prevenir la adicción a Internet en tu hijo.

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