La colère est un sentiment neurophysiologique primitif, spontané, fondamental mais temporaire déclenché par une sorte de contrecoup et souvent considéré comme un état désagréable. La colère est réelle, puissante - mais il ne faut pas la nier, la craindre ou la considérer en elle-même. Il y a différentes raisons à l'agression d'un enfant. Qu'il soit causé par des schémas cérébraux (stress et traumatisme), une prédisposition génétique, une lésion cérébrale ou une maladie mentale, le style parental et l'attachement, la chose importante à retenir est que l'enfant n'a pas beaucoup de contrôle sur son comportement.
Conseils pour aider à contrôler la colère des enfants.
- Être un modèle. Les enfants modélisent souvent le comportement qu'ils voient. Si un parent utilise une agression verbale ou physique, il est plus probable que les enfants aient des problèmes d'agression. La façon dont vous gérez votre frustration et votre colère affectera votre enfant. Donner un bon exemple est un moyen plus que certain de gérer les problèmes d'agression ou de colère imminents.
- Les stratégies physiques telles que faire de l'exercice au gymnase, le yoga, le sport, la pleine conscience se sont révélées efficaces pour aider les jeunes à calmer leurs nerfs et à mieux contrôler leurs choix en matière de comportement sain.
- Laissez-les parler. Leur demander calmement d'expliquer la cause de leur colère. Parler du problème peut aider certains enfants à surmonter la colère et à se calmer.
- L'importance d'un bon comportement. Dites à votre enfant que vous reconnaissez et remarquez quand il traite sa colère de manière appropriée et positive.
- Restez près et connecté. Lorsqu'ils sont contrariés, faites savoir à votre enfant que vous comprenez ce qu'il ressent et que vous aimeriez aider.
- Aidez votre enfant à développer son intelligence émotionnelle. Les enfants qui sont à l'aise avec ce qu'ils ressentent sont capables de gérer leur colère de manière plus constructive.
- Rendre l'apprentissage amusant en donnant à vos enfants des leçons constantes sur les raisons pour lesquelles leur comportement et leurs actions sont faux ne sera probablement pas efficace et causerait plus de difficultés comportementales. Participez un peu de leur imagination en jouant à la mode qu'ils veulent. De cette façon, vous pouvez contrôler les virages agressifs qu’ils peuvent prendre.
- N'essayez pas d'orchestrer leurs sentiments. Valorisez ce qu'ils vivent. S'ils sont blessés et pleurent, ne leur dites pas: «Arrêtez de pleurer», validez leur expérience en disant: «Je sais que ça fait mal; ça m'aurait fait pleurer aussi.". Cela fera de vous un allié au lieu d'une cible de colère flottante et d'anxiété.
- Ne les ignorez pas pour aller se calmer. Cela conduit généralement à un comportement plus destructeur. Par conséquent, pas de délais d'attente, pas d'isolement. Incorporez les méthodes évoquées dans cette publication: travaillez sur la respiration avec vos enfants.
- Établir des normes claires sur les comportements acceptables et inacceptables. Bien que nous voulions valider ce que notre enfant ressent, autoriser ces émotions ne se traduit pas par l'acceptation d'un mauvais comportement. En limitant leur comportement agressif, vous établissez un contenant de sécurité pour vos sentiments.
Nous n'avons pas à chercher loin les causes de la colère de nos enfants; la technologie est un grand contributeur en soi. Une étude s'est révélée aussi inoffensive car les jeux peuvent sembler innocents sur une tablette ou un appareil mobile, mais ils constituent une attaque complète contre les sens (ce que les scientifiques appellent la surcharge sensorielle).
L'une des principales causes de frustration et de colère chez les enfants est le manque de concentration. Lorsque l'esprit d'un enfant est tellement empêtré à suivre le dernier jeu ou l'application, il perd la capacité de se concentrer sur tout ce qui l'entoure. Le monde réel devient une intrinsèquement exaspération.
Enlever l'appareil mobile d'un enfant aujourd'hui les fera paniquer en envoyant une rage à qui que ce soit. La dépendance à l'écran est aussi mauvaise que nous le pensons. Chimiquement, la dépendance de l’enfant à son appareil mobile repose sur l’hormone, la dopamine libérée dans le cerveau et tout comme un toxicomane, votre enfant peut développer des sensibilités à la dopamine qui affectent la motivation et l’humeur.
Oui, la technologie influe la façon dont nos enfants réagissent au monde réel et les personnes qui en font partie. Si leur utilisation n'est pas réglementée, nous allons créer probablement des robots incapables de se sentir empathiques. Cela implique sans aucun doute le besoin de contrôle parental sur ces gadgets qui possèdent un peu d’enfant.
FamiSafe est un logiciel gratuit de filtrage Internet de contrôle parental qui vous permet de garder un œil sur l’accès de vos enfants à Internet, combien de temps ils ont accès à ces sites et même de garder un œil sur vos compétences parentales et suivant les enfants en temps réel.
Une application de contrôle parental fiable et pratique
- Filtre Web & Recherche Sécurisée
- Limite de temps d'écran & calendrier
- Suivi de localisation & rapport de conduite
- Bloqueur d'applications & suivi de l'activité des applications
- Moniteur d'historique YouTube & bloqueur de vidéos
- Alertes sur les textes & les images pornographiques sur les réseaux sociaux
- Fonctionne sur Mac, Windows, Android, iOS, Kindle Fire, Chromebook
Caractéristiques du contrôle parental FamiSafe
- Repérez l'emplacement en temps réel et la géolocalisation. Vous pouvez facilement garder une trace de la localisation de vos enfants sans avoir à demander constamment où ils sont. L'emplacement en direct est automatiquement mis à jour sur votre appareil lorsque vous ouvrez l'application ou que vous vous connectez à votre compte FamiSafe.
- FamiSafe a un bloqueur d'applications et un moniteur d'activité. Vous pouvez bloquer l'utilisation de l'application pendant l'étude ou le temps de sommeil, surveiller l'utilisation de votre téléphone par vos enfants, les applications installées, les applications de réseaux sociaux, les applications les plus utilisées...etc.
- Filtre de contenu Web. Vous pouvez garder vos enfants à l'écart des menaces en ligne potentielles en bloquant tous les sites Web inappropriés ou indésirables contenant des contenus dangereux tels que la pornographie, les jeux d'argent, la violence...etc.
- Suivi du temps et contrôles de l'écran. Vous pouvez surveiller la façon dont vos enfants utilisent leur téléphone, définir des limites de temps d'écran et veiller à ce qu'ils ne puissent pas utiliser leur téléphone pendant leurs études et leur sommeil ou dans des endroits spécifiques comme leur chambre et l'école.
- Réglage flexible à distance et la personnalisation. Plus besoin de manipuler les téléphones de votre enfant, une fois l'application installée, vous pouvez faire en sorte que tout soit configuré depuis votre propre appareil.
Il est beaucoup plus facile de maîtriser le problème si vous savez quelle est la source de la colère et à quelle point elle peut aller. Il est préférable de contrôler la colère contre les enfants si vous connaissez la cause de leur agression ou de leur frustration. L'Internet, les appareils mobiles, les tablettes...etc sont regroupés. La dépendance à l'écran étant l'élément important dans la pièce, les enfants ont ignoré le monde qui les entoure. Ce manque d'interaction avec le monde réel est ce qui les amène à se montrer agressifs envers les autres parce qu'ils n'ont pas appris à interagir en dehors de leur temps virtuel devant leurs écrans.
Le contrôle parental FamiSafe vous aidera à guérir ce qui est traitable (dépendance au numérique), une cause majeure de problèmes de colère et de frustration chez les enfants qui sera efficace pour contrôler leur colère. Téléchargez FamiSafe gratuitement depuis l'App Store ou Google Play Store et essayez-le.
Comment contrôler la colère chez les enfants est très important mais nous devons d'abord reconnaître et comprendre ce qui a déclenché ou causé la colère. De plus, le fruit ne tombe pas si loin de l'arbre ce qui signifie que la plupart du temps, vos enfants vont modeler ce qui est juste devant eux. L'agression verbale et physique de votre part en tant que parent finira par être reproduite par eux. Transmettez vos propres valeurs en leur montrant qu’ils doivent toujours chercher des solutions plus constructives aux conflits et aux désaccords.