I 5 migliori tracker del ciclo per ragazze adolescenti

Le ragazze iniziano il ciclo mestruale quando raggiungono la pubertà. Pertanto, dovresti parlare con tuo figlio in anticipo per prepararlo prima del grande giorno. Sono disponibili molte app che possono aiutarli a monitorare il ciclo mestruale. In questa guida, elenchiamo e migliori app per monitorare il ciclo mestruale per adolescenti e cose che i genitori dovrebbero insegnare ai propri figli quando inizia ad avere il ciclo mestruale.

In questo articolo

Cose che i genitori dovrebbero insegnare alle loro figlie quando hanno il primo ciclo mestruale

Le ragazze possono sentirsi sconcertate e spaventate quando hanno il primo ciclo mestruale. Quindi dovresti parlare con tua figlia per aiutarla ad affrontare questo nuovo e importante capitolo della sua vita. Con questo in mente, ecco alcune cose che devi insegnare alla tua ragazza riguardo alle mestruazioni per assicurarti che sia pronta fisicamente, mentalmente e spiritualmente.

Quando le ragazze hanno il loro primo ciclo?

Le ragazze spesso sperimentano il loro primo ciclo mestruale circa due anni dopo aver iniziato a sviluppare il seno. In sostanza, questo può avvenire quando hanno tra i 9 e i 13 anni. Tuttavia, l’età media in cui le ragazze hanno il primo ciclo mestruale è 12 anni. Le ragazze hanno secrezioni biancastre o chiare dalla vagina per alcuni mesi prima dell'inizio del ciclo. Potresti consigliarle di usare un salvaslip se le secrezioni le danno fastidio.

Leggi questo articolo per saperne di più educazione sessuale degli adolescenti.

Quali sono le cause del ciclo?

Le mestruazioni si verificano a seguito di cambiamenti ormonali nel corpo di tua figlia e gli ormoni sono messaggeri chimici. Gli ormoni coinvolti nel ciclo mestruale sono gli estrogeni e il progesterone. I due ormoni provocano la formazione dell'endometrio (rivestimento dell'utero). Un rivestimento accumulato indica che è pronto affinché l'ovulo fecondato si impianti nell'utero in modo che un embrione possa iniziare a crescere.

Se la fecondazione non avviene, il rivestimento si romperà e sanguinerà. Spesso occorrono circa 30 giorni affinché il rivestimento dell'utero si formi e si rompa. Per questo motivo, tua figlia avrà il ciclo una volta al mese. Prima e durante il ciclo, tua figlia potrebbe avvertire crampi allo stomaco e mal di testa.

Quanto spesso le ragazze hanno il ciclo?

Per i primi anni dopo che tua figlia inizia ad avere il ciclo, questi potrebbero essere irregolari. Circa 2 o 3 anni dopo aver avuto il primo ciclo mestruale, le mestruazioni di tua figlia inizieranno ad arrivare circa una volta al mese. Tuttavia, alcune ragazze possono avere il ciclo ogni 3 settimane circa, mentre altre hanno il ciclo una volta ogni sei settimane. Le mestruazioni durano circa cinque giorni, ma a volte possono durare più o meno.

Le ragazze possono rimanere incinte quando hanno il primo ciclo mestruale?

Non appena avrà il primo ciclo mestruale, tua figlia può rimanere incinta. Può anche rimanere incinta prima del primo ciclo perché i suoi ormoni potrebbero essere attivi. Questi ormoni possono provocare l'ovulazione e la costruzione della parete uterina.

Perché dobbiamo utilizzare i tracker del ciclo?

Monitorare il ciclo mestruale ha molti vantaggi. Quando le ragazze hanno il primo ciclo mestruale, potrebbero essere confuse riguardo alle date esatte del ciclo. A sua volta, questo può portare a stress o farli sentire a disagio. Di seguito sono riportati alcuni dei vantaggi derivanti dall'utilizzo dei rilevatori del ciclo per gli adolescenti.

• Permette a tua figlia di apprendere i propri schemi ciclici

Un rilevatore del ciclo ti aiuterà a determinare se hai un ciclo normale o anormale. Un ciclo si riferisce al numero di giorni che intercorrono tra il momento in cui si verificano le mestruazioni e il giorno in cui avrai il ciclo successivo.

• Aiuta le ragazze a trovare la loro normalità

I rilevatori del ciclo per adolescenti aiutano le ragazze a conoscere le loro normali reazioni corporee. Ti consentono di programmare il ciclo all'ora esatta. Un rilevatore del ciclo è utile per tenere traccia di quando inizieranno i periodi e quanto durano. Avere un'idea di come si comporta il tuo corpo ogni mese è importante per aiutarti a pianificare le prossime attività.

• Aiutarti a determinare la tua fertilità

Se vuoi sapere se sei fertile, controlla l'andamento del tuo ciclo mestruale. Le app di monitoraggio del ciclo ti diranno il giorno esatto in cui è probabile che inizi l'ovulazione. A sua volta, questo ti dà un’indicazione dei tuoi giorni fertili e sicuri.

I 5 migliori tracker del ciclo per adolescenti

Se ti stai chiedendo: Qual è la migliore app per monitorare il ciclo mestruale per adolescenti? C'è una sconcertante gamma di opzioni quando si tratta di tracker del ciclo per adolescenti. Ecco una panoramica di cinque dei migliori tracker del periodo per i preadolescenti.

1. Eve

Eve è una delle migliori app per monitorare il ciclo mestruale per adolescenti. È una combinazione di rosa anni '90; il colore rappresenta un'atmosfera di potere femminile che lo rende ancora più interessante da usare. L'app dispone di un forum della community a cui puoi partecipare e discutere il tuo argomento di interesse. Quando utilizzi questa app, puoi personalizzare la durata del ciclo in base alle tue preferenze. Oltre a monitorare il tuo ciclo, l'app può anche monitorare la tua attività sessuale.

Pro:

• L'app si carica molto velocemente
• Ti consente di identificare modelli e tendenze unici per il tuo corpo
• Consente di controllare i cicli e i periodi mestruali passati

Contro:

• Ci sono molti contenuti inappropriati per gli adolescenti

2. Clue

Clue ha un'interfaccia esteticamente accattivante che piace alla vista. Con oltre 8 milioni di utenti in tutto il mondo, molte persone considerano questa app la migliore app per monitorare il ciclo mestruale per adolescenti grazie alle sue straordinarie funzionalità. Sviluppato da BioWink GmbH, Clue è facile da usare e ti consente di monitorare i tuoi stati d'animo. Va meglio: L'app ti consente di controllare i tuoi periodi passati e i dati sulla fertilità. Fornisce previsioni accurate in base alla cronologia del ciclo.

Pro:

• Facile da usare
• Ti permette di monitorare il tuo ciclo mestruale
• Ti consente di prevedere le perdite vaginali e l'ovulazione
• Può aiutarti a monitorare la tua fertilità

Contro:

• È necessario eseguire l'aggiornamento per accedere a tutte le funzionalità

3. MagicGirl

MagicGirl è una delle app di monitoraggio del ciclo più efficaci e migliori per le interpolazioni. L'app può conservare un archivio di tutti i tuoi cicli passati e darti suggerimenti sui tuoi cicli futuri. Cosa c'è di più? Ha una comunità di utenti con cui puoi chattare e condividere le tue esperienze.

Pro:

• Permette di prevedere i periodi futuri e i giorni fertili
• Interfaccia intuitiva
• Offre video informativi per adolescenti e preadolescenti
• Puoi chattare con altri utenti

Contro:

• L'app può condividere i tuoi dati personali sensibili con terze parti

4. SpotOn

SpotOn è tra i rilevatori del ciclo per adolescenti che consentono agli utenti di tenere sotto controllo il proprio ciclo in modo divertente. L'app ti fornisce dati informativi sul tuo corpo e ti aiuta a essere preciso sul tuo ciclo. Vuoi sapere la parte migliore? Ogni volta che hai voglia di consultare un esperto, l'app ti dà suggerimenti in base alla tua posizione.

Pro:

• Facile da usare
• Informativo
• Monitoraggio dei crampi

Contro:

• Può essere impreciso se hai periodi irregolari

5. Period Tracker Lite

Molti utenti considerano questa applicazione come la migliore app per monitorare il ciclo mestruale per i preadolescenti, poiché consente loro di aggiungere note e controllare lo stato d'animo in cui si trovavano. È accurato quando si tratta di tenere traccia di quando inizierà il ciclo successivo. L'app ha funzionalità uniche, come il monitoraggio della fertilità, il monitoraggio del ciclo mestruale e l'educazione sanitaria. A seconda dei dati forniti, l'app può darti una previsione accurata del tuo ciclo e dell'ovulazione.

Pro:

• Si collega ad alcuni dispositivi indossabili per il fitness
• Offre informazioni utili sulla salute

Contro:

• L'app imposta automaticamente il ciclo su 28 giorni

FamiSafe: L'app di controllo parentale più affidabile

Sebbene i tracker mestruali per adolescenti offrano numerosi vantaggi, dovresti monitorare i tuoi figli quando utilizzano queste app, poiché ci sono molti pericoli che possono incontrare online. Utilizzando FamiSafe puoi proteggere tua figlia da potenziali pericoli online. Ecco alcune delle sue caratteristiche:

• Visualizza la cronologia di navigazione

FamiSafe ti consente di verificare quali siti Web e app utilizzano ogni giorno tuo figlio; questo ti permetterà di sapere cosa fanno sempre quando usano il loro dispositivo.

• Filtraggio web

Se, esaminando la cronologia di navigazione di tuo figlio, pensi che stia visitando siti web pericolosi, puoi bloccarli. Questo è il modo migliore per assicurarti che tua figlia non visiti siti di sexting, siti legati alla droga o siti con contenuti pornografici. FamiSafe invia ai genitori un avviso ogni volta che i loro figli accedono a uno di questi siti in modo che possano bloccarli.

• Blocco delle app

FamiSafe ti avvisa anche quando tua figlia installa o elimina applicazioni sul suo dispositivo mobile. Con questa funzione puoi bloccare qualsiasi app che non sia sicura per tua figlia.

Per chi cerca il la migliore app per monitorare il ciclo mestruale per adolescenti, queste app possono aiutare tua figlia a comprendere il ciclo mestruale fornendo loro informazioni essenziali su se stessa. Ogni genitore vorrebbe vedere la propria figlia al sicuro dai pericoli. FamiSafe ti aiuterà a monitorare e tenere d'occhio le loro attività su Internet, il che può darti tranquillità.