Adolescentes ostracizados: Sinais e como ajudar

A fase da adolescência pode ser a mais desafiadora. O seu filho está desenvolvendo a personalidade e a identidade, que o seguirão pelo resto da sua vida. Durante este período, é essencial estar presente para o seu filho e lhe oferecer suporte e guiá-lo no que ele precisar para conseguir melhores resultados no futuro.

No entanto, se você é pai, professor ou responsável por um adolescente, a relação entre você e o adolescente sempre vai depender de você. A sociedade tem um papel importante no desenvolvimento do seu filho adolescente, tão importante quanto o ambiente doméstico. Alguns adolescentes podem acabar no ostracismo por causa dos grupos sociais que frequenta.

Vamos aprender o significado de ostracismo e ver como você pode ajudar o seu filho adolescente a superar o problema.

Você provavelmente está lendo este artigo porque já ouviu o termo "ostracismo", mas não sabe o significado da palavra. Se trata de um termo que se aplica a pessoas que são rejeitadas por grupos sociais ou isoladas por diferentes motivos. Adolescentes que sofrem de ostracismo podem estar sofrendo bullying, o que leva a uma pior autoestima e afeta a saúde mental.

Os adolescentes que passam por tal problema também podem se isolar dos encontros sociais, pois sentem ansiedade social, baixa confiança e medo. Os adolescentes podem ser rejeitados por outros adolescentes ou determinados grupos por causa de diferenças físicas e mentais. Por exemplo, se um adolescente tem interesses ou opiniões diferentes dos integrantes de um grupo, esse grupo poderá condená-lo ao ostracismo.

Na Grécia antiga, o ostracismo era usado contra o cidadão que pudesse prejudicar o estado político da cidade de alguma maneira. Se alguém se rebeliasse contra a sociedade, poderia ser isolado por no mínimo 10 anos. Porém a definição mudou no mundo moderno, apesar de continuar significando algo parecido.

Hoje, ostracismo significa expelir ou isolar da sociedade os que são considerados diferentes. É comum na escola quando uma criança ou adolescente sofre bullying.

A psicologia permitiu examinar exaustivamente exemplos de ostracismo em jovens e adultos enquanto se acompanhava as respostas dos indivíduos. Na maioria dos casos, foi observado que a pessoa passará por três fases depois de sofrer um evento que desencadeou o ostracismo. De acordo com Williams, estes são as fases.

A fase de reflexão é a resposta inicial ao evento que implica o ostracismo. Por exemplo, o adolescente que sofreu bullying, a primeira reação é esta fase.

As pessoas podem atuar de diferentes maneiras nas situações; as emoções podem variar entre raiva e tristeza. Porém, na maioria dos casos, a vítima sente dor, que resulta em problemas no futuro.

A fase seguinte é a reflexiva, uma resposta subsequente. Durante esta fase, o indivíduo pensa e avalia racionalmente a situação, enquanto vai criando mecanismos para enfrentá-la de acordo com as suas emoções.

Quando alguém sente medo ou ameaça, cria mecanismos de defesa para proteger as vulnerabilidades que possui. No entanto, estes mecanismos de defesa podem acabar sendo mais extremos e menos racionais quando se trata de adolescentes.

Depois de um longo período, entra a fase de resignação. Se a pessoa não foi capaz de encontrar mecanismos de defesas úteis e ainda sente a dor da ameaça inicial, ela pode se render ao sentimento de desamparo, indignidade, dissociação, etc. É nesta fase que começam a maior parte dos problemas.

Os adolescentes que são vítimas do ostracismo podem desenvolver problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, podem também se isolar e evitar a todo custo as interações sociais, isso porque ainda carregam uma forte dor.

Em todos os casos, os efeitos do ostracismo nos adolescentes são negativos, causando problemas graves que podem impactar o seu futuro. Por exemplo, um adolescente que sofre com o ostracismo pode desenvolver problemas mentais, que afetarão sua qualidade de vida. Há mais riscos de desenvolver problemas de saúde mental nos adolescentes.

Adolescentes ostracizados podem acabar com a autoestima baixa, o que vai impactar o envolvimento social e desempenho escolar deles. Além disso, o ostracismo pode comprometer o sucesso e motivação nos estudos, se não detectado a tempo e tratado.

Alguns adolescentes podem começar a ter interesse por atividades de risco para se "misturarem" com determinados grupos sociais. Eles podem tentar mudar a própria personalidade para agradar determinados grupos perdendo a própria essência. O ostracismo pode causar severos impactos e mudar o modo como uma pessoa ver a sociedade e a vida.

No mundo moderno, todas as pessoas têm o direito de expressar o que pensam, até mesmo quando falam coisas que pode prejudicar outras pessoas. O uso generalizado das mídias sociais fez com que o ostracismo se tornasse um problema maior do que nunca. Os adolescentes enfrentam o cyberbullying, comentários negativos e outras ameaças que podem levar ao ostracismo.

Embora algumas pessoas possam pensar que fazer piadas contra alguém seja algo inofensivo, para outros, escutá-las pode afetá-los pessoalmente. Além disso, os constantes comentários sobre a aparência ou as capacidades mentais de alguém jamais terá um impacto positivo.

Os casos de bullying na escola está em aumento crescente. Embora muitos pais tentem ensinar a importância da inclusão aos seus filhos, alguns outros simplesmente não aceitam a aparência ou comportamento diferentes do que eles conhecem, razão pela qual desencadeia o ostracismo.

O ostracismo pode levar a problemas mais graves, por isso é essencial saber identificar os sinais, ver se o seu filho adolescente está agindo normalmente. Você pode ajudar a aumentar a autoestima do seu filho, e aliviar a dor que ele está sentindo, desde que detecte o que acontece observando o comportamento dele. Abaixo, partilhamos dicas essenciais para detectar comportamento de ostracismo em um adolescente.

Você conhece o seu filho melhor do que ninguém, por isso, se detectar alguma mudança no humor dele, é hora de uma conversa franca. Ele pode se mostrar muito ansioso e tentando evitar conversar com você.

Além disso, ele pode parecer triste com frequência, e de vez em quando, mudar de humor sem nenhum motivo aparente. Se você notar que tem alguma coisa errada, você deve conversar com o seu filho para detectar um potencial ostracismo.

Embora a grande maioria dos adolescentes goste de passar o tempo no quarto e desfrutar de alguma privacidade, se esta atitude for constante pode ser um sinal de ostracismo.

Se ele passou por situações ruins, seria melhor que você o forçasse a sair do quarto e passar mais tempo com você. Além disso, se o seu filho sempre amou interação social e agora prefere ficar em casa, também pode ser sinal de ostracismo.

Cada adolescente deseja fazer coisas diferentes e pode mudar de interesse diariamente. Ainda assim, se um adolescente perde o interesse em tudo o que gostava de fazer antes, este pode ser um sintoma claro.

Adolescentes que sofrem de ostracismo podem perder a motivação e se retraírem, diminuindo ou perdendo completamente o interesse por atividades que eles gostavam de fazer antes. Além disso, se o desempenho do seu filho na escola cai, ele pode estar passando por um mau momento.

No ambiente escolar, todo adolescente tem tempo para conversar com os colegas, aulas e até eventos emocionantes, que valem a pena mencionar em uma conversa. Porém, se o seu filho não menciona nada disso em uma conversa sobre a escola, pode ser que ele esteja escondendo algo.

Alguns adolescentes preferem não contar para os pais (ou a qualquer outra pessoa responsável por eles) sobre o bullying, mas você pode detectar facilmente se está ocorrendo, avaliando o comportamento e as interações sociais do seu filho. Agora, pode ser um sinal de ostracismo se ele tiver medo de conversar com os colegas ou fizer de tudo para não passar tempo com eles.

O ostracismo afeta saúde mental, e em consequência a física. O seu filho apresentará sintomas físicos, como a perda de apetite, postura incorreta, dificuldades para dormir, todos, sinais relevantes para avaliar problemas de saúde mental.

A saúde mental e física andam de mãos dadas, então se o seu filho está agindo de maneira estranha ultimamente, é hora de usar alguns métodos descritos abaixo.

Depois de detectar o ostracismo no seu filho adolescente, você pode seguir as dicas abaixo. No entanto, cada criança é diferente e você deve encontrar o método que melhor atenda às necessidades do seu filho.

Desenvolver melhores habilidades de socialização é essencial para prevenir e acabar com o ostracismo. Até porque, todo o problema começa com a sociedade. Para ajudar o filho a desenvolver habilidades sociais, apresente-o a outros adolescentes que tenham interesses semelhantes aos dele, ou leve-o em eventos em que possa ser possível fazer novas amizades.

As mídias sociais podem ter um impacto negativo nas habilidades sociais e relacionamentos pessoais do seu filho, portanto, reduzir o tempo dele online pode ser uma das maneiras de contribuir para o processo. Você pode controlar as atividades no mundo virtual do seu filho e restringir o acesso usando um aplicativo de controle parental como o Wondershare FamiSafe.

Diferentes atividades físicas e mentais podem ajudar seu filho a criar mecanismos de enfrentamento saudáveis e a curar a dor. Por exemplo, esportes podem ajudar a melhorar a saúde mental e a autoestima do seu filho. Você também pode tentar participar de eventos sociais para criar uma mentalidade positiva em seu filho adolescente.

Porém, envolvê-lo em atividades deve ser em algo que lhe deixe confortável e respeitando os limites dele. Não force o seu filho a praticar esportes ou ir à eventos se ele não estiver pronto para dar este passo. Em vez disso, você pode recomendar atividades e deixar que ele escolha a que mais interessa a ele.

Após acontecimentos dolorosos que podem levar ao ostracismo, pode ser um desafio estabelecer relações saudáveis e de confiança. Levará algum tempo para que seu filho se abra novamente e crie uma mentalidade positiva em relação aos outros. No entanto, se é você quem cuida dele, você precisa se colocar como modelo, e ser o mais gentil possível até ver perceber que está havendo progresso.

Você pode realizar várias atividades de vínculo no relacionamento entre vocês, para que o seu filho se sinta seguro na sua presença. Assim que o fizerem, eles se abrirão e estarão prontos para começar a construir relacionamentos significativos. Você também pode pedir a ajuda dos amigos mais próximos do seu filho.

Não seja superprotetor, isso pode fazer com que o seu filho se sinta vulnerável e indefeso. Mesmo que você veja sinais de bullying, só deve intervir se seu filho pedir ou se você precisar de ajudar seu filho adolescente o mais rápido possível.

Nós entendemos que os pais sempre querem proteger os filhos em cenários ameaçadores, porém você não deve exagerar para não provocar falta de confiança. Algumas crianças podem interpretar a situação como uma piada, sem consequências graves. No entanto, se você detectar um comportamento suspeito correspondente aos sintomas acima, você deve resolver o problema.

Às vezes, o seu filho precisa de amor incondicional e suporte para suportar o duro período que enfrenta. Seja um modelo para ele e o aconselhe sobre o próximo passo. Porém, você nunca deve isolar os sentimentos dele e piorar a situação. Mesmo que a cena não pareça perigosa agora, você nunca sabe o que pode se passar na mente de seu filho adolescente.

Por isso, o ouça atentamente e lembre-se até dos mínimos detalhes para demonstrar o seu apreço e compreensão. Seu filho se tornará mais aberto com você e verá suas conversas como um espaço seguro para todos os seus problemas, enquanto você pode trabalhar a autoestima dele.

É comum que adolescentes sintam que os seus pais e amigos não os estão compreendendo. Se o seu filho decide desabafar com você, você deve sempre agradecer o gesto e validar os sentimentos dele. Por exemplo, você pode dizer para ele que entende a situação pela qual ele está passando e o que sente e o consolar se for necessário.

Além disso, sempre deixe ele saber que pode falar com você sem ser julgado. Dessa forma, ele sempre vai buscar abrigo em você, vai confiar em você, e trabalhar melhor a autoestima.

Há cada vez mais e mais casos de ostracismo entre adolescentes no mundo. Detectar os sinais no seu filho e agir o antes possível é importante para evitar maiores problemas.

Saber o que é o ostracismo, como detectar os sinais em seus adolescentes e o que fazer em tais cenários ajudará seu filho adolescente condenado ao ostracismo a lidar com o problema e aumentar sua autoconfiança. Lembre-se de ser paciente e gentil com o seu filho para ajudá-lo a sair de alguma situação negativa.